简述老年人心理保健知识精析.pptVIP

简述老年人心理保健知 随着人口老龄化的现象进一步凸 现,社会对老年群体心理健康状况越 来越重视。为了提高老年人的心理健 康知识水平,提高大家的心理素质, 帮助大家树立健康积极的人生态度, 提高晚年生活的幸福指数,今天就由 我给大家简单的介绍一下心理健康方 面的知识 关于老年心理保健的意义 1、老年人的心理保健和心理卫生问题,对于老年 人能有一个健康的身体和良好的心态具有非常重要的 意义。传统的健康观认为,身体无病就是健康,随着 现代医学模式的确立,使人们对健康的认识发生了较 大的变化,新的健康观念是身心与环境处于安宁和谐 的状态,是体格与心态的协调发展,即不仅要有好的 躯体,而且要有最佳的心理状态。现代医学科学证明 心理健康和生理健康有着密切关系,若心理不健康, 就会严重影响生活质量,最终必然影响甚至损害躯体 健康。所以要把学习心理保健知识、掌握心理保健手 段、学会身心愉快地生活、树立起心理健康的新观念, 作为每个老年人安度晚年健康长寿的重要条件。 2、我国魏晋时代著名养生学家嵇康在《答向子 期难养生论》中指出:“养生有五难,名利不灭此 难也;喜怒不除此二难也;声色不去此三难也; 滋味不绝此四难也;神虑转发此五难也。”“五 者无于胸中,则信顺日济,玄德日全,不祈喜而 有福,不求寿而自延,此养生大理之所 也。”(《全三国文》卷四八这里提到的五难,有四难 是属于心理方面的,就