新冠肺炎疫情防控学生心理健康防护教育主题班会教学设计.docVIP

精品资料欢迎阅读 新冠肺炎疫情防控学生心理健康防护教育主题班会教学设计 2020 年新冠肺炎疫情防控学生心理健康防 护教育主题班会教学设计 一场突如其来的疫情， 打破了原本应该充满祥和欢乐的 节日氛 围，那些不断跳动的数字，那些不断闪现的镜头，那 些不断更新的 消息，这场疫情每时每刻的变化都在牵动着亿 万国人的内心。疫情的来临，不仅威胁着公众身体健康，也 影响着公众心理健康，特别是居家隔离期间学生的心理健 康。 一、疫情时期，学生的心理可能出现哪些不良反应？ 在疫情防 控这一特殊时期，孩子们的正常生活被打乱， 精心策划的家庭旅行没有了，春节的各种聚会取消了，不能 约上三五小伙伴一起玩乐，并且还要经常被逼着洗手、戴口 罩，学校推迟了开学 ,, 这种长时间在疫情阴影下、没有任 何心理准备、与外人隔绝的居家生活，确实会给人们带来紧 张、恐慌的心理。而中小学生正处于认知能力发展过程中， 对社会化的需求在增加，情绪有较多体验但控制能力不 足的 阶段，对于疫情的关注加之生活空间的缩小会让学生在认 知、情绪、行为、人际交往和躯体方面产生一些不良反应。 这些不良反应包括： 在认知上，可能因为过多摄入疫情相关新闻和真假难辩 的消息而无法对疫情作出科学的判断，甚至会出现灾难化的 1 想法；在情绪 上，会出现无聊、烦躁、憋屈、消沉、抑郁、 易怒、恐惧等各种不同的困扰；在行为上，会无所事事，懒 于学习、不思读书或沉迷手 1 精品资料欢迎阅读 机游戏网络电视；在人际交往上， 会产生人际交往范围极窄 （ 缺少同伴交往）、交往能力和欲 望都下降、易与家人争吵等问题；在躯体化反应方面， 可能 会出现无明显原因的疼痛问题、 消化系统问题、饮食问题和 睡眠问题，也可能因为对疫情的担忧出现过度关心自己的身 体症状或出现反复洗手、消毒等行为。 二、面对疫情，家长应该如何做好孩子心理防护？ ( 一） 留心观察，及时掌握情况 新闻、网络、视频关于病毒、疫情、死亡的消息铺天盖 地的袭来，一下子让这些涉世未深的小朋友们感受到了巨 大 的不确定性和恐惧。在这种情况下，他们的焦虑、恐惧就有 可能通过反常的行为表现出来。比如： 晚上频繁醒来、哭闹， 害怕一些莫名其妙的事情；总是问： “ 妈妈、爸爸，你不要 离开我好不好！ ” 出现严重的分离焦虑；他们对事物小心翼 翼，饭量减少。或者，突然变得很胆小， 平常很喜欢玩的玩 具或游戏都不愿意参加了；还有可能出现尿床、反复吸允手 指、咬指甲这样的行为。出现以上反常情况，家长要特别 注 意！ ( 二） 自我调节，控制自己情绪 一是不能将焦虑、恐惧的负面 情绪传染给孩子。 只有家 2 长表现得从容淡定，孩子才能从你的身上获得更多放 松的信 息。同时，也要允许孩子表达恐惧，当他们感到害怕的时候， 耐心的倾听，陪伴。而不是迫不及待地想要劝他们不害怕， 这会起 到相反的效果。 2 精品资料欢迎阅读 二是对孩子要包容、有耐心 。与孩子相处的时间越长， 难免会 产生更多摩擦，要对孩子进行合理引导、耐心教育。 晨昏颠倒、游戏过度是许多孩子身上容易出现的现象， 对此， 父 母要保持平和的心态，不要对孩子发火，也不宜立即将孩 子的生活 安排得满满当当。适度打游戏不仅能增进孩子生活 的乐趣，也能促进孩子之间的交流。玩手机也是 “00 后 ” 少 年的重要行为特征，通过手机孩子可以获得很多信息，学到 更多的东西，但完全沉湎其中是万万不可取的，父母要控制 好孩子的游戏时间，并关注游戏内容。 ( 三）以身作则，做好自我管理 孩子是家长的一面镜子，家长是孩子的第一任老师，孩 子每时每刻都在模仿家长的行为。在行为习惯和情绪调适 上，家长都需要做好榜样，保持理性，积极应对，规律生活， 给孩子传递战胜疫 情的信心。在行为习惯上，要合理安排自 己的时间，不做 “ 手机的奴隶 ” 。均衡饮食，给自己和孩子 提 供丰富的营养餐食，彻底煮熟所有食物。在情绪调适上， 需要接纳 自己的负面情绪，并且尝试用正向的思维去思考， 让生活充满正能量，也给孩子带来温暖与信心。 3 ( 四） 创新方式，教给孩子防护知识 在孩子问到疫情的详细问题时，家长应用有趣的、具体 的、积极的语言，给孩子解释病毒及其防护方法，给孩子带 来稳定的情绪。 用正确的方式，向孩子传递关于疫情的信息，而不是只 让他们 3 精品资料欢迎阅读 看新闻，或者听大人说： 哪个地方的情况又更严重了。 对孩子最好的知识普及的方式就是减少孩子直接接触新闻 的机 会，给他们讲相关的儿童故事或者绘本。通过孩子喜欢 的故事主人 公，通过隐喻的方式把对抗病毒的知识和当前的 疫情告诉他们，是最容易让儿童接受的方式。 ( 五） 关心孩子，陪伴孩子快乐成长 在这段时间里，家长和孩子相处的时间变长，不仅需要 关心孩子的身体健康，也需要关注孩子的心理动