篮球运动员的不良体态对其功能动作和运动技术的影响.pdfVIP

重庆大学硕士学位论文 中文摘要 摘 要 篮球运动员为适应篮球场上对抗强、速度快、负荷大的特点，往往会加大训 练的强度。在长期的专项技术训练中，若篮球运动员身体两侧用力不均衡，或更 多的使用一侧发力，可能会引起肌力的不平衡，从而影响关节功能，继而发展成 为较弱的运动链模式，还有可能会导致相应部位的劳损、疼痛等影响运动表现的 潜在因素。 通过体态评估体系和功能筛查体系对大学生篮球运动员进行身体姿态、关节 功能和动作模式评估。运用文献资料法、实验法、数理统计法，结合解剖学等理 论知识，对篮球运动员的身体姿态特征进行了逐步分析，并结合篮球运动项目的 特点，探讨其不良体态对大学生篮球运动员的关节功能局限及运动表现的影响， 并得出以下结论：篮球运动员普遍出现的异常身体姿态是圆肩、骨盆偏位、脊柱 异常、足弓塌陷和下肢肌肉紧张。并且圆肩、骨盆偏位是参与本次测试的所有篮 球运动员多发的身体姿态异常的问题，这与篮球运动运动项目特点有一定的相关 性。身体姿态的异常对运动表现能力、对技术动作的提高有一定影响，同时还会 增加运动员的损伤风险。教练员可针对篮球运动员出现的不良体态，在制定训练 计划时更具有针对性，注重其双边的训练而非单边的训练。同时通过加强力量训 练，重视拉伸放松训练，来帮助运动员恢复肌力的平衡，纠正不良体态。 关键词：篮球运动；功能筛查；体态评估 I 重庆大学硕士学位论文 英文摘要 Abstract Basketball players tend to increase the intensity of training in order to adapt to the characteristics of strong confrontation, fast speed and large load on the basketball court. Special technology training in the long run, if uneven basketball players on both sides of the body force, or the use of more side, may cause the imbalance of muscle strength, thereby affect the joint function, then become weaker kinematic chain mode, may also lead to the corresponding parts of the strain, pain, etc. The potential factors that affect athletic performance. Through posture evaluation system and function screening system, the body posture, joint function and movement pattern of college basketball players were evaluated. Using the literature material method, experimental method, mathematical statistics, combined with theoretical knowledge such as anatomy, characteristics of basketball athletes posture gradually analyzed, combining with the cha