单双脚跳教案536.pdfVIP

1. 单、双脚跳 重点：蹬地有力、落地轻巧 教 学 2. 游戏（小兔子搬运萝卜） 难点：动作协调连贯 内 容 1、认知与技能目标：通过学习，使学生初步认识单、双脚跳的动作要 教 领。 80%的学生能够做到起跳腿蹬地有力，屈膝缓冲落地。 学 2、体能目标：通过学习，发展学生的跳跃能力，增强腿部力量。提高 目 学生的灵敏、协调性。 标 3、情感目标：通过练习培养学生勇敢克服困难的意志品质。通过集体 舞培养学生的合作精神，学生在活动中获得快乐。 课 次数 的 教学内容 教学活动方式与组织措施 与时 结 间 构 开 一、上课常规 （1）．教学活动 5min 始 二、游戏：石头， 1. 整队，师生问好，安排见习生 5min 热 剪刀，布 2. 教师导入（教学内容、教学目标、教学要 身 分成四排，两两 求） 部 为一对，听教师 分 3. 热身跑、徒手操 口令，双脚跳 10m 起，落地时，双 （2 ）组织措施四列横队集合 in 脚并拢为石头， ╳╳╳╳╳╳╳╳ 双脚开立为布， ╳╳╳╳╳╳╳╳ 刷吗呼叫前后开 立为剪刀，进行 ╳╳╳╳╳╳╳╳ 比赛。 ╳╳╳╳╳╳╳╳ 三、徒手体操 （4 ×8 拍） ☆ 1、头部运动 预备姿势：直立，两手 （3 ）要求快，静，齐 叉腰。 动作要领：头前屈。头 （1）教学活动学生在教师带领下，完成兔子 还原成直立。头后屈。 舞。 ④头还原成立。⑤⑥向 左绕环一周。⑦⑧头向 右绕环一周。 （2 ）组织措施 后 3 个八拍同第一个八 ╳╳╳╳╳╳╳╳ 拍，但第四个⑧拍的最 后一拍还原成直立。 ╳╳╳╳╳╳╳╳ 2、扩胸运动 动作要领：双脚与肩同 ╳╳╳╳╳╳╳╳ 宽，脚尖朝前，站立姿 势，奇数拍， 臂与肩平， ╳╳╳╳╳╳╳╳ 双臂折弯，双手握拳于 胸前，用力向后振动双 臂，把两个肩关节充分 ☆ 打开。偶数拍，双拳经 一、教学活动 胸前向两侧展开双臂，