注意力不集中的心理辅导.pdfVIP

注 意 力 不 集 中 的 心 理 辅 导 王某，小学二年级，女， 10 岁。 王某虽坐在教室里， 可眼睛早已被窗外的一只小鸟吸引过去了， 老师讲的， 他一句都没听进去。其班主任和任课教师经常反映：该生很容易分心，经常不 看黑板的例题讲解或书上的内容，在课堂上不是玩笔，玩纸条，就是玩自己的 头发，或者东张西望或看窗外，要不就与前后左右的同学找话说，或者发呆。 据家长反映，每天作业都拖得很晚才做完，并且丢三落四。并非作业多，而是 一边做一边玩，外界环境的一点动静变化都能引起其注意。 ■心理分析 案例中的王某是一种注意力不集中的心理问题。注意力是学习的窗口，没 有他，任何信息都不能进入我们的大脑。学习中缺乏注意力，必然会导致学习 成绩不佳。 注意力不集中主要表现为，容易被无关事物干扰，而不能将心理活动指向 当前的对象。在课堂上，不能全神贯注地听讲，经常做些小动作，时而跟同学 交头接耳，逗闹一下，教室内外的一切与教学无关的刺激都会引起他们的注意。 做作业方面，作业拖沓，无关动作多，边玩边做，边吃边做，经常被外界的事 物所吸引离开学习活动。注意力不集中的学生通常在不感兴趣的任务上会出现 注意力不集中的情况，在不需要意志努力的情境中能保持比较长久的注意。 引起学生注意力不集中的因素很多。比如环境，室外一个巨大的声响，容 易引起学生注意的分散；所学内容以及教学方法，对所学内容不感兴趣，讲课 枯燥；因教育方式不当导致学生对教师不认同而拒绝认真听课；还有的学生是 为了引起教师的注意，而出现一些小动作，甚至是扰乱行为；此外，还与学生 的身体状态、需要，以及学生的心理发展年龄阶段有关。随着年龄的增长，人 集中注意的持续时间会逐渐延长。 一般来说， 小学生连续集中注意力不超过 30 分钟，小学低年级的学生不超过 20 分钟。如果课堂上，教师不能通过多样化 的教学方式，创造多种学习活动，学生注意力必然会分散。做作业的时间过长 时，学生疲劳，也容易出现注意力涣散的现象。 如果排除上述原因，学生依然不能集中注意力，那就是学生本人注意缺陷 问题，应及时采用心理学的方法对其进行矫治。 ■辅导方法 1、行为矫正法 行为矫正法对改善儿童注意力有良好的效果，其主要方法有： ①代币法 针对上述案例，我们可以拟定下表进行代币管理。 目标行为和奖励换算表 目标行为 所得分数 奖励 所需分数 记清楚老师布置的作业 1 买小食品 5 能全神贯注地写作业至少半个 5 买动画书 5 小时 作业不丢三落四 5 看电视 30 分钟 10 上课不和同学无故讲话 10 吃肯德基 1 次 30 每节课小动作不超过 10 次 1 去看电影 100 每节课小动作不超过 5 次 5 买玩具 150 每节课小动作不超过 2 次 10 去公园玩 300 …… …… 因为学生的注意力不集中不仅表现在学校，还表现在家庭，因此，代币法 要和家长共同配合效果最好。 ②正强化法 当学生出现注意力集中时，就给予正强化。强化物是物质的，也可以是精 神的，如糖果、微笑、