东门外小学四年级大课间活动计划.docVIP

四年级一班大课间活动计划 为确保学生每天一小时的体育活动时间，根据学校实施“快乐大课间”活动的要求，结合我班的实际，制定本活动计划。 一、活动项目 跳绳是一种简单易行的运动。跳绳花样繁多，可简可繁，随时可做，一学就会。不仅可以增强学生的体质，而且还可以通过体育对学生进行思想品德教育，开发学生智力，促进学生的心理健康，陶冶学生的情操和发展个性。 二、活动目标： 1．改变学校课间活动的模式，提高锻炼实效，优化课间操的时间、形式、内容和结构，使学生达到健身的目标并自觉的锻炼。 2．根据小学生身心发展规律，积极创新，通过身体练习在强身的同时，放松学生身心，健心育智，全面发展。 三、活动要求 （1）保证有序开展活动，安全第一。 （2）大课间活动中长绳由学校提供，短绳由学生自行准备。项目由学生自由选择。 （3）活动结束后由体育委员整好队，点清人数做好记录后带回教室。 四、活动内容及时间安排： 我班大课间活动安排在每天上午第二节课后进行。旨在全员参与，体现“我运动、我健康、我快乐”为主题的新理念。 第一阶段：短绳会前跳20个；长绳能够熟练进出。 第二阶段：短绳会后跳20个；长绳能够3人以上自由结组连续跳10个，并能够熟练进出。 第三阶段：短绳会变8字跳；长绳能够单人跳两根绳或以上根数10下。