军训(拳术)考核评分标准.pdfVIP

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军训(拳术)考核评分标准 单位: 姓名: 工号: 序号 内容 要 求 得分 备注 1 推击弹踢 推击、弹要猛、重心稳 5 2 防上勾打 防打击合要紧密、勾拳要猛 5 3 掏裆砍脖 变掌下插要快,后拉与下砍协调一致 5 4 抓腕砸时 踮步抓腕要快,转身砸时要猛 5 5 挡臂掏腿 挡臂要快,掏推要协调一致 5 6 马步侧打 上步要快,侧打要猛 5 7 踹腿锁喉 踹、锁要紧密结合、重心要稳 5 8 勾腿击腹 勾腿要快、推击要猛 5 9 勾踢时击 勾踢重心要稳、时击要猛 5 10 砸面击胁 反弹、穿掌要快,冲掌要猛 5 11 击腹别臂 转身勾打要快,后拉下压要猛 5 12 抱腿顶摔 转身挡击要快,后拉肩顶要协调 5 挡抓紧、拧拉、绊腿、冲拳要协调一致、重 13 挡抓后拌 5 心要稳 14 戳喉击胸 防下、插掌要快、屈时前击要快 5 15 挡抓扼喉 挡抓收臂、绊腿、扼喉 5 16 防下直打 上步下砸要快、直打要猛 5 17 折腕牵羊 合掌要快,后拉要猛 5 18 防弹击腹 收步拍击要快,上步冲击要猛 5 19 缠腕冲拳 抓腕下切要快、踏脚有力,冲拳要猛 5 20 插裆扛摔 上步插掌要快、下、上挑要协调一致 5 总分 100

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