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4*50 米接力跑 教案
教学目标
1
.初步掌握往返跑动作要领。
2
.能力目标:在初步掌握往返跑的基础上,  能够比较协调的进行传接棒配合,
发展学生的位移速度,
培养学生的创造能力。
3
.情感目标:培养机智、互帮互学的协作精神、竞争意识和互相配合,密切协作的集体主义荣誉感
重点、难点
重点: 接力跑不落地,完成快速起跑
难点: 团队的相互配合
结
练习
构
学习内容
指导与练习
组织形式与过程评价
次数
一、 课堂常规
一、
1、集合整队
1、师生问好
2
、师生问好
2、教师宣布本节课内容及要求。
集合整队组织形式:
3
、宣布课的内容
3、检查服装。
四列横队
4、安排见习生
要求:快、静、齐,精神饱满。
开
始
部
分
2 × 8
拍各 1
次
8
︱
二、热身活动
二、
10
1. 热身跑
1、教师语言引导,口令指挥,对学生
热身操组织形式:
分
步伐整齐动作一致。
进行激趣鼓励。
2、学生呈二路纵队绕体操小垫子慢跑
热身。如:图一
△
图二
要求:动作整齐,舒展有力
2. 热身操 A 上肢运动 c 体转运动 e 跑跳运动
b 体侧运动
d 全身运动
f 腹背运动
三、
1、教师口令指挥,师生同练。
2、学生呈四列横队体操队形散开练
习。
如:图二
基
本
部
分
26
︱
29
分
一、 4*50 米接力赛
要点 : 请出多名学生配合教师讲解、示范 4*50 米接力传接棒技术,重点强调学生依次握棒上、下部位及交接棒后应从右侧错肩跑进。
二、组织学生正面近距离相对进行传接棒练习。迎面接力比赛,在比赛过程中学生相距 1.5. 米左右
的距离时,传棒人将棒竖
直交给接棒人,接棒人将
右手提示学生安全地传
接棒,使接力棒不落地,
学生在完成传接棒后才
能起动快跑。
1、组织学生观看教师示范
2、教师组织学生进行练习,并向学生
提出要求:听统一口令,服从指挥。
3.学生认真听讲,并严格按要求进行
练习。
4.教师示范并讲解动作
要求
让学生体验动作,找出应注意的事项。
2、注意安全 .
学生成两列横队,两列相距	3 米左右站立。
练习 :
▲▲▲▲▲▲▲▲
▲
▲▲▲▲▲▲▲▲
要求:
1、认真观察示范动作,知道传接棒时握棒的方法
及交接棒后错位跑进的方法。
2、结伴组成学练小组,体验传接棒技术及交接棒
后跑出的方法。
3、学生积极参与。
学生队行 :
3
︱
4
次
反
复
练
习
游戏:推小车	要求 : 组织:两路纵队
将学生分成两队,两两	1、讲解游戏的方法和要求
组成一小车进行比赛。	2、组织学生进行游戏
3、观察学生练习,语言提示、鼓励学
生练习。
4、加油 , 增加比赛气氛
▲	∏
▲	∏
要求 :1.  学生遵守游戏规则,积极展示	.
培养团队精神  .
2
︳
3
次
结
一、全身放松活动
1、随舒缓音乐,教师语言提示并领做
束
二、教师评价、总结。
放松动作,学生统一练习。
△
部
三、宣布下课。
如图:七
分
2、师生共评,总结本课收获。
图七
3︱
3、布置学生收还器材。
要求:动作舒展,身心轻松
4
预计强度: 1.2 —1.3
教学反思:
分
预计练习密度:  30%—35%
次
教学器材:操场
安全措施:场地平整,器材摆放位置合理;准备活动充分;保护帮助措施到位。
                
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