跆拳道初级教案.pdfVIP

授 课 年 高三女生 授课教师 崔佳骏 学生人数 44 人 级 教 学 内 重点 腿法前踢的运用 初级跆拳道的腿法 容 难点 动作的协调 1． 认知目标：本课教学是通过创造情景及模拟，使 80‰以上的学生基本了解跆拳道的基本动 作要及动作练习。 教学 2 ． 技能目标：通过本课教学，使 80‰以上的学生基本掌握跆拳道的基本动作，发展学生的身 目标 体运动能力。 3 ． 情感目标：通过本课情景模拟的气氛使学生融入进真正当一个好警察的感受，使学生提高 自我防范意识。 课的部 组织教法和学练法 练习 教学内容 分 教师活动 学生活动 次数 时间 一．课堂常规 一．教学与步骤 一．学习与步骤 3min 1．体育委员整队 1． 师生问好 1． 体育委员整队、 5min 2 ．师生问好 2 ．语言导入情景并使 报告出勤人数 3 ．宣布本课内容 学生融入进其中 要求：快、静、齐 4 ．安排见习生 二．用口令和示范引导 2． 向教师问好 情景一 ：大家就像是在武馆 学生进行练习 3． 认真听取本课内 里认真的锻炼身体素质和格 三．教法 容 斗能力 1．教师讲解示范动作 三．学法 警匪游戏：四排围成一个圈 2 ．用口令指挥并带领 1．仔细观察教师示 慢跑，喊数练反应。 学生进行热身操练习 范的动作 二．跆拳道的热身操 组织队形 : 2 ．听口令进行热身 １．头部运动（４个八拍） 要求：声音洪亮 .精神 操练习 ２．高抬腿（ 2 组） 饱满 队形 ： 开始 ３．小步点地（ 2 组） 要求：活动各关节 . ４．正压腿（ 4 个八拍） 初步体验动作感念 部分 ５．侧压腿（４个八拍） ６．转身跳（ 5 次） ７．抱腿跳（每人 10 个） ８．手腕脚腕运动（４个八 拍） 一．跆拳道的基本动作 一．组织与教法 一．学法 15min 1.马步冲拳 (2 组 ) 1．用情景激发出学生 1． 认真看教师做示 5min 2 ．格斗站姿 的兴趣 范 5min 3 ．步法 （前滑、后滑、 上步、 2 ．教师讲解跆拳道的