女性标准体重对照表!别让自己太瘦了!.docVIP

女性标准体重对照表!别让自己太瘦了! 　　 　　 　　 　　你是哪一档嘞？ 　　国际通用的人的体重计算公式，以及身材比例计算公式： 　　标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg) 　　标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg) 　　正常体重：标准体重+-(多少)10%. 　　超 重：大于标准体重10%小于标准体重20%. 　　轻度肥胖：大于标准体重20%小于标准体重30%. 　　中度肥胖：大于标准体重30%小于标准体重50%. 　　重度肥胖：大于标准体重50%以上 　　标准体脂肪：体重指数BMI=体重(kg)/{身高*身高(m)} 　　正常女子=19-24 　　对照这个表格搭配姑娘惊讶地发现，对于1米6的女生来说，胸围需达到84.8厘米，小腿围更是只有29.6厘米才算得上“标准”。 　　而要想要苗条，则体重必须只有47.7公斤，拜托！“臣妾做不到啊！” 　　你做到了嘛？ 　　你是哪一档嘞？ 　　没达标的mm别幸灾乐祸了，赶紧补补吧！当然超标的mm也赶紧行动起来把！别等生病了才知道健康才是最可贵的！ 　　 　　以下是烹饪技巧优质文章，请回复关键字查看 　　 　　回复“ 中国菜”：最受全世界人欢迎的中国菜！ 　　回复“ 美食菜谱”：16道你一学就会的美食菜谱，真的很简单！ 　　回复“ 香椿”：千万别吃香椿！你以为只是因为好吃? 　　回复“ 腊肉”：好吃到停不下来的腊肉菜谱，隔着屏幕都闻到香味。 　　回复“ 凉拌菜”：一分钟学会10种凉拌菜，太棒啦！ 　　回复“ 鸡腿”：鸡腿这么做，吧孩子迷得不要不要的！ 　　回复“ 真相”：药店门口为啥要放一个秤？真相原来是........ 　　回复“ 郭碧婷”：没想到郭碧婷她........ 　　回复“ 步行”：长期步行太可怕了，简直难以置信！ 　　回复“ 早餐”：15分钟搞定早餐 　　2016最火微信榜单 ↓↓↓ 　　教你卵巢护理ID: zjmfqyqdz 　　专门学习女人卵巢如何护理知识,卵巢护理的交流平台! 　　 　　↑↑↑长按图片 识别二维码关注↑↑↑ 　　教你瘦腿瘦脸瘦肚子ID: zcglue 　　关注我;每天只需5分钟;让你轻松拥有魔鬼身材! 　　 　　↑↑↑长按图片 识别二维码关注↑↑↑ 　　烹饪技巧ID: its011 　　学点烹饪技巧，栓住他的胃，锁住他的心! 　　 　　↑↑↑长按图片 识别二维码关注↑↑↑ 　　女神美胸秘技ID： nvrenxin007 　　拥有傲人双胸,让您在人生舞台上挺胸而立,做自信女人.快速美胸,乳此简单! 　　 　　↑↑↑长按图片 识别二维码关注↑↑↑ 　　教你瘦到2位数ID: zzbk00 　　平胸穷三代;腰粗毁一生.脸大不是病;腿粗要人命. 关注@教你瘦到2位数,让你30天拥有完美身材！ 　　 　　↑↑↑长按图片 识别二维码关注↑↑↑ 　　祛斑祛痘秘籍ID: vip4211 　　大师教你轻松祛痘,祛斑,美白,美肤方法!小技巧小绝招教你做美丽女人! 　　 　　↑↑↑长按图片 识别二维码关注↑↑↑ 　　情感心理学ID:ishuangzi 　　让男人可以读懂女人,女人可以看穿男人. 　　 　　↑↑↑长按图片 识别二维码关注↑↑↑ 　　一分钟学化妆ID: qwys00 　　学一点化妆技巧,把自己变的漂亮起来吧! 　　 　　↑↑↑长按图片 识别二维码关注↑↑↑ 　　每天一堂瑜伽课ID: fjp012 　　每天一堂瑜伽课，享“瘦”优雅生活. 　　 　　↑↑↑长按图片 识别二维码关注↑↑↑ 　　教你变漂亮ID: jnbpiaoliang 　　没有丑女人,只有懒女人!让自己每天都更美一点! 　　 　　↑↑↑长按二维码关注 　　教你扎头发ID: jnztoufa 　　发型对了,怎么穿都美!爱折腾头发就关注@教你扎头发! 　　 　　↑↑↑长按二维码关注 　　教你学点穿衣搭配ID: ichuanyidapei 　　三分长相,七分打扮,爱时尚,爱美丽从穿衣开始!!! 　　 　　↑↑↑长按二维码关注 　　气质女人吧ID: ishuangyu 　　漂亮是天生的;气质却是可以培养的!加关注;做个有气质的女人! 　　 　　↑↑↑长按二维码关注 　　好书推荐IDqcbk80 　　每天精选各类好书;与你分享! 　　 　　↑↑↑长按二维码关注 　　色彩搭配ID: scdapei 　　多彩的颜色,多彩的人生,寻找最适合你的颜色,最适合你的搭配. 　　 　　↑↑↑长按二维码关注 　　学点风水学ID: tcz011 　　一命二运三风水,学点风水学!顺风顺水,运气旺!旺财转运 　　 　　↑↑↑长按二维码关注