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家庭感统训练游戏
爷爷 / 爸爸带宝宝做的游戏:
前庭觉
1、前翻滚( 5 分钟,前庭)床上、软垫上
2、宝宝飞( 5~10 分钟,前庭) :搂着宝宝胸部,让宝宝向前
/ 向后“飞”,使其沉浸在一种舒适飞翔的感觉中。
3、忽上忽下( 5~10 分钟,感受空间变化)水平抱着宝宝上
下移动、倒提轻晃 2 次。非常害怕就暂停。
4 、左转右转 (5 分钟,平衡感) 抱着宝宝左转 2 圈右转 2 圈,
速度要慢。暂停,待他看你后再继续。
5、袋鼠跳( 5 分钟,前庭、重心)站袋内跳
6、钻山洞( 10 分钟,肢体灵活、手眼协调)蹲 / 爬着钻过桌
子/ 长凳 / ,反复钻不碰头
7、打滑梯( 10 分钟,预防眼酸、看书跳字丢字)宝宝坐滑
板上在 30 °的斜坡上滑下去或趴着头朝下滑,反复
8、拉马车 (10 分钟,平衡力、 空间判断力、 预防紧张焦虑)
家长用绳拖大竹篮转圈 / 直线,宝宝坐 / 蹲竹篮里
9、模仿秀( 10 分钟,防止好动、注意力不集中)家长带着
宝宝一起在地毯上学动物爬并抬头、学动物叫。
10、跷跷板( 10 分钟,手脚协调) 20 次暂停,看你后继续
11、踢皮球( 10 分钟,手眼协调)站 / 躺着抬脚踢球
12、运乒乓球( 10 分钟,手部控制和平衡力)两盒子里装 2
..
.
色乒乓球各 10 个,宝宝用汤勺舀着球来回运送
13、灌篮高手( 10 分钟,手眼协调)圆桶、沙袋、皮球,站
在 1.5~3 米远,投篮进桶
本体觉
14、螃蟹先生( 5 分钟,前庭和中枢神经的协调)头顶毽子
学螃蟹样半蹲着横着走。
15、抓东西( 10 分钟,手眼协调)玩具商栓绳吊到孩子够得
着的高度,让孩子跳起来去抓。
16、捉手指( 10 分钟,反应控制力)大纸箱两端挖洞,家长
和小孩把手伸进去传递物品玩具,宝宝猜出形状名称后给他
17、捉迷藏( 10 分钟,空间判断)毛巾遮住宝宝眼睛后寻声
音去抓你,家长先示范一遍,不远离、注意无尖锐物碰撞
18、走数字 (10 分钟,操作能力) 大数字软垫, 家长发口令,
报数字走上哪个数字软垫,先示范一遍,反复练习
19、丢沙包( 10 分钟,协调)沙包丢进桶内,逐渐拉远距离
20 、青蛙跳( 10 分钟,重心及平衡) ,在平地上 10~20 厘米
的平行线之间来回双手举过头顶蹲着跳,先示范一遍
21 、蹦羊角球( 5 分钟,肢体灵活平衡)家长带动一起蹦
22 、当画笔( 10 分钟,运动企划能力)大画布平铺地上,和
宝宝一起手沾安全颜料,任意涂、抓、抹
23 、拳击手( 10 分钟,手眼协调)一起击打沙袋锻炼身体
24 、看不见( 10 分钟,控制及平衡力)抱大玩具挡住视线,
..
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在空平地上上往返走 2~3 米,直线或曲线
25 、抢座位( 10 分钟,反应力)家长发口令后和宝宝抢椅子
26 、转呼啦圈 (身体协调) 25 、跳绳游戏 (运动企划能力)
触觉
27 、打水仗( 10 分钟,触觉)用喷水枪玩打水仗
28 、冲冲冲( 5 分钟,冷热触觉)喷淋头冲宝宝身体各部位
29 、跑气的球或气筒( 10 分钟,触觉适应力)用气流冲击宝
宝脸上、手心、脚心等身体部位
视听统合
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