2020年新版紧急情况下自护自救常识.docxVIP

编辑版 编辑版word 自护自救常识 、遭遇火灾如何正确脱险? I?一旦身受火灾危胁，千万不要惊慌失措，要冷静地确定自己所处位置， 根据周围的烟 、火光、温度等分析判断火势，不要盲目采取行动。 2?身处平房的，如果门的周围火势不大，应迅速离开火场。 身处楼房的，不要盲目乱跑、更不要跳楼逃生，这样会造成不应有的伤 亡。可以躲到居室里或者阳台上。紧闭门窗，隔断火路，等待救援。有条件的， 可以不断向门窗上浇水降温，以延缓火势蔓延。因火势太猛，必须从楼房内逃生 的，可以从二层处跳下，但要选择不坚硬的地面，同时应从楼上先扔下被褥等增 加地面的缓冲，然后再顺窗滑下，要尽量缩小下落高度，做到双脚先落地。在有 把握的情况下、可以将绳索（也可用床单等撕开连接起来）一头系在窗框上，然 后顺绳索滑落到地面。当所有通道被切断时，最佳的避难场所是卫生间。 如身上衣物着火，可以迅速脱掉衣物，或者就地滚动，以身体压灭火焰， 还可以跳进附近的水池、小河中，将身上的火熄灭，总之要尽量减少身体烧伤面 积，减轻烧伤程度。 车辆着火时：车辆着火要及时报警，随后要充分利用随车灭火器材积极 自救，没有灭火器材或者灭火器材数量不够的，可以用衣服、棉被等物扑火。 火灾发生时，常会产生对人体有毒有害的气体，所以要预防烟毒，应尽 量选择上风处停留或以湿的毛巾捂严口、鼻，屏住呼吸，尽量降低身体高度，弯 腰疾走或在地面匍匐前进；被困在房间内时，要用湿被单堵住门窗缝隙，防止烟 雾向室内蔓延。 、地震发生时怎样保护自己? 1如果在平房里，突然发生地震，要迅速钻到床下、桌下，同时用被褥、 枕头、脸盆等物护住头部，等地震间隙再尽快离开住房，转移到安全的地方。地 震时如果房屋倒塌，应呆在床下或桌下千万不要移动，要等到地震停止再进出室 外或等待救援。 2?如果住在楼房中，发生了地震，不要试图跑出楼外，因为时间来不及。 最安全、最有效的办法是，及时躲到两个承重墙之间最小的房间，如厕所、厨房 等。也可以躲在桌 、柜等家具下面以及房间内侧的墙角， 并且注意保护好头 部。千万不要去阳台和窗下躲避。 3?如果正在上课时发生了地震，不要惊慌失措，更不能在教室内乱跑或争 抢外出。靠近门的青少年可以迅速跑到门外， 中间及后排的青少年可以尽快躲到 课桌下，用书包护住头部；靠墙的青少年要紧靠墙根，双手护住头部。 如果正在街上，绝对不能跑进建筑物中避险，也不要在高楼下 、广告牌 下、狭窄的胡同、桥头等危险地方停留。 三、如何避免遭受雷击？ 尽快躲到室内，关闭门窗并避开有金属管道的地方。要关闭电视机。 如果住在楼房中，发生了地震，不要试图跑出楼外，因为时间来不及。 最安全、最有效的办法是，及时躲到两个承重墙之间最小的房间，如厕所、厨房 等。也可以躲在桌 、柜等家具下面以及房间内侧的墙角， 并且注意保护好头 部。千万不要去阳台和窗下躲避。 特别要小心的是，遇到雷电时，一定不能到高耸的物体（如旗杆、大树、 烟囱、电杆）下站立；不要靠近水面；不要用手机打电话；不要在高楼平台上逗 留。 四、 怎样躲避龙卷风的侵袭？ 1卷风袭来时，应打开门窗，使室内外的气压得到平衡，以避免风力掀掉 屋顶，吹倒墙壁。 2?尽快躲在地下室或最小的房间内（避开重物），面向墙壁蹲下。 在野外遇到龙卷风，应迅速向龙卷风前进的相反方向或者侧向移动躲避。 应寻找低洼地形趴下，闭上口、眼,用双手、双臂保护头部，防止被飞来物砸伤＜ 乘坐汽车遇到龙卷风，应下车躲避。 五、 煤气中毒后如何自救互救？ 1在使用煤或煤气取暖、沐浴时，应注意开窗通风。 2?自救方法：在处于煤气泄漏的环境中，应用湿毛巾捂住口鼻，迅速撤离 3?互救方法：遇有煤气中毒的病人，要迅速将其抬到通风的地点，松开衣 领、裤带，保持其呼吸道通畅，但要注意保暖，防止感冒。对中毒严重者应实施 人工呼吸和心脏按压，并马上拨打 120急救电话，或迅速将病人送往医院抢救。 六、 发生食物中毒后的自救互救措施 1、 一旦误食中毒，要立即催吐。方法是用手指、筷子等物刺激舌根部。催 吐的同时应大量饮用温开水或稀盐水，以减少人对毒素的吸收。 2、 立即报告卫生防疫部门并向急救中心求救。 3、 注意保存导致中毒的食物或呕吐物 、排泄物，以便医院查明中毒物质后 进行解毒抢救。 七、 游泳时遇到意外的自救措施 1 ?遇到意外要沉着镇静，不要惊慌，应当一面呼唤他人相助，一面设法自 救。 游泳发生抽筋时，如果离岸很近，应立即出水，至U岸上进行按摩；如果 离岸较远，可以采取仰游姿式，仰浮在水面上尽量对抽筋的肢体进行牵引 、按 摩，以求缓解；如果自行救治不见效，就应尽量利用未抽筋的肢体划水靠岸。 游泳遇到水草，应以仰泳的姿式从原路游回。万一被水草缠住，不要乱 蹦乱蹬，应仰浮在水面上 。一手划水，一手解开水草，然后仰泳从原路游回。 游