礼仪训练课优选教案.docVIP

学习必备 欢迎下载 礼仪课教案 习礼训练 ( 四) ：仪容、仪表礼仪 训练学时： 1 学时 训练地点： 教室 训练项目 1：规范的仪容、仪表 训练目标： 掌握学生标准发型和着装的基本要领以及其它仪容仪表的规范 训练方法： 同学分组上台展示自己的发型、指甲、着装等仪容仪表，并说明其理由。台下的学生予以点评并指出具体建议，最后教师总结，评选出若干名仪容、仪表最规范的学生。 训练项目 2：西装礼仪 训练目标： 掌握西装的穿着要求和搭配方法 训练方法： 教师展示西装、衬衫、裤子、鞋袜的搭配，说明这些搭配的理由。然后带领学生逐个系领带、丝巾训练，学生自我评价，最后教师总结、点评学生存在的个性和共性问题。 知识点：1、仪容标准：干净整洁：勤洗手，指甲内不得藏污垢，常剪手指甲，不染指甲，不留长指甲，手指甲长度以不长过手指指尖为宜，不在公众场合脱鞋或穿拖鞋，学生上课期间不允许化妆；发行符合学生规范：对于男生来讲，上限是前发不覆额，侧发不掩耳，后发不齐领；下限是不允许剃光头。对于女生来讲，上限是不宜长于肩部，不宜挡住眼睛，超长头发应盘起来、束起来、编起来，不可披头散发；下限是不允许剃光头。（不允许染发、烫卷，染黑色除外） 2、仪表标准：学生应穿着校服，同一个班或同一天里穿同一款式的校服。 衣着要整洁，大方得体，不允许往校服上乱写乱画。穿运动鞋或是平跟鞋，不 学习必备 欢迎下载 得穿高跟鞋和拖鞋。不佩戴首饰，在学校要佩戴胸牌，团员要戴团徽。胸牌和团徽要戴在左上胸。（穿校服忌脏、皱、破、乱）；西装穿着要领：穿双排扣的西装一般应将纽扣都扣上。穿单排扣的西装，如是两粒扣的只扣上面的一粒，三粒扣的则扣中间的一粒或上面两粒。穿西装时，衬衫袖口一定要扣上。衬衫 袖应比西装袖长出 0.5 —1 厘米，衬衫领应高出西装领 1—1.5 厘米。衬衫下摆必须扎进裤内。若不系领带，衬衫的领口应敞开。在正式交际场合，衬衫的颜色最好是白色的。领带长度以到皮带扣处为宜领带夹一般夹在衬衫的第四五个 钮扣之间。如穿马甲或毛衣时， 领带应放在它们后面。 领带打法、丝巾打法（略）。习礼训练（五）：仪态礼仪（站姿、鞠躬） 训练学时： 1 学时 训练地点： 排练厅 训练项目 1：标准站姿 训练目标： 男生、女生分别熟练掌握几种站姿的标准 训练方法： 老师示范讲解站姿种类及标准，统一纠正学生站姿错误，之后每两个同性别学生分成一组（如有单数学生可站墙），按男士或女士站姿的标准背对背站立。将两人的后脑、双肩、臀部、小腿肚、脚后跟紧靠在一起，并且两人的肩部、小腿部相靠的地方各夹紧一张纸，保证纸不滑落。可以配上优美的音乐，以减轻疲劳。老师逐个纠正错误，直到大家都能熟练做到标准站姿。最后每个同学上前做站姿表演，大家共同评选出男女各若干名最优雅站姿学生。 训练项目 2：标准鞠躬 训练目标： 学生准确熟练掌握鞠躬问侯的标准 训练方法： 老师示范讲解鞠躬的标准要领及不同程度的鞠躬不同的含义，强调日常学生鞠躬时易出现误区的地方，指导学生统一练习几遍后由每一位同 学习必备 欢迎下载 学上前分别做不同程度的鞠躬及问候。学生讨论点评，老师总结。 知识点： 1、 标准的站姿： 头正：两眼平视前方，嘴微闭，表情自然，稍带微笑。 颈直：脖颈挺直，下颚微收。 肩平：微微放松，稍向后下沉。 臂垂：两肩平整，两臂自然下垂，中指对准裤缝。 躯挺：挺胸收腹，臀部向内向上收紧 腿并：两腿立直，贴紧，脚跟靠拢，两脚夹角成 60 度。 迎宾站姿： ( 女) 在基本站姿基础上，左脚丁字步，大拇指顶住脐部。（男）双脚开立与肩同宽，左手握右手手腕放于前腹或后腰带处。 交流站姿： 在迎宾站姿基础上手和手臂自然放松。 2、鞠躬礼仪 ：具体要求 : 身体立正站好，双脚跟并拢脚尖微微打开，以腰 部为轴，上身随轴心运动向前倾斜，目光随之落在自己身前１－２米处或对方的脚尖上女士双手虎口相对自然重叠在身前，男士两手伸直放在两腿上，中指 贴于裤缝。 鞠躬幅度： 15 度：身体前倾； 30 度：一般的问候、打招呼、； 45 度：迎客、送客、等场合； 60 度：致谢、致歉； 90 度：深度致谢、深度致歉。习礼训练（六）：仪态礼仪（坐姿、微笑） 训练学时： 1 学时 训练地点： 排练厅 训练项目 1：标准坐姿 训练目标： 学生熟练掌握入座、起立以及几种坐姿的标准 训练方法： 每个学生都站在椅子的左前方，老师统一喊口令，按标准步骤（五步入座法）入座和起立并依次进行各种坐姿训练，每进行一种坐姿，老师 学习必备 欢迎下载 都要逐个纠正错误，直到大家都坐的标准，再进行下一种坐姿的训练，可配上轻缓的音乐。最后每个同学上前做坐姿表演，大家共同评选出男女若干名最规范坐姿学生。 训练项目 2：迷人的微笑 训练目标： 学生熟练掌握微笑的标准和技巧 训练方法： 第一步，由老师交给大