立定跳远优质课优选教案.docVIP

学习必备 欢迎下载 《立定跳远》教案 班级： 授课教师：新宾一中 马连骁 时间： 2018-5-17 一、教 材 分 析 立定跳远是深受学生喜爱的体育教材内容之一，是在跳跃基本活动的基础上，安排了一些培养跳跃的正确姿势，增强下肢力量，发展跳跃能力的游戏性跳跃内容，并开始学习简单形式的跳远基本动作。在平时教学中接触的辅助教材也很丰富，如：蛙跳、兔跳、单脚跳、单双脚交换跳等。我将本课教学重点定为对跳跃的远度起到关键的作用的，就是在跳跃过程中上、下肢的协调配合。而把能双臂协调预摆和落地积极屈膝缓冲作为课的难点。根据中年级身心特征，将立定跳远的教学生活化，游戏化。培养学生练习兴趣，调动学生的积极性，并将法制教育内容也穿插其中。二、学 情 分 析 八年级学生 正处于生长期，朝气蓬勃，富有想象，有很强的求知欲和表现欲。同时，学生作为 学习的主体，又具有其独立性。如果我们在教学中给学生一个充分展示自我的舞台，学生就完全可 以从“被动接受者”转变为“主动参与者” ，在学习活动中表现出应有的主动性和积极性。但是，八 年级学生注意力容易分散，因此，我们在教学中要注意创设接近学生生活经验、符合学生心理特点 的教学情境，采用多种形式的交互式教学方法和变换练习方式来吸引学生的注意力，激发学生兴趣 以保证教学活动的顺利进行。这样，本课的教学目标是完全可以达到的。 学习必备 欢迎下载 三、教 学 过 程 教学内容 立 定 跳 远 认知目标：初步形成对体育的认识，理解跳跃运动项目是为了发展身体素质、增进健康。 技能目标：使学生掌握立定跳远的正确动作，培养正确的身体姿势，发展灵敏、协调素质，增强腿 教学目标 部爆发力，提高跳跃能力。 情感目标：体验群体活动的乐趣，表现出良好的集体意识和团结协作精神。 重点： 两脚用力蹬地起跳，动作配合协调。 课的重点、难点 难点： 双脚屈膝缓冲，轻巧落地。 课 组织教法及教学措施 的 相应目标 教学内容 时 负 部 间 荷 教师活动 学生活动 组织、要求 分 1 、 体 委 整 一、整队集合：四 队，向老师 列横队。 一、常规 报告人数。 ●●●●●●● 开 培 养 纪 律 1、体育委员整队报告人数。 2 1、师生问好 2 、 师 生 问 ●●●●●●● 始 意识，并在 2、师生问好。 分 小 2、宣布本次课内 好。 ●●●●●●● 部 此 过 程 中 3、提出本堂课教学内容与要求。 钟 容和要求。 3 、 集 队 迅 ●●●●●●● 分 养成自信、 4、分小组长 3、安排见习生。 速，队伍整 自律习惯。 5、安排见习生。 齐。 ● 体委 △ 教师 要求：快、静、齐。 让学生身 体充分热身、防治运动损伤及 为下面的 准 立定跳远 备 打下基础， 部 同时也将 分 学生机能 进入状态  一、跑步练习 1、体委带领学生跑步热身。 二、准备活动 1、徒手操 3、双足跳 三、谈话导入教学内容 同学们刚才你们跳得远吗？想不想跳得更远呢？下面我们来学习 ----- 立定跳远  1、 提 出 慢 跑 时 1、认真听老 一、整队集合：四 队列要求。 师 讲 解 示 列横队。 范。 ●●●●●●● 2、 教师讲解规 2、按要求做 ●●●●●●● 10 则 准备活动。 ●●●●●●● 分 小 ●●●●●●● 钟 3、讲解示范协调 △ 教师 性练习动作。 要求：精神饱满，动作 到位。 基 时 负 组织教法及教学措施 本 相应目标 教学内容 间 荷 教师活动 学生活动 组织要求 部 学习必备 欢迎下载 分 掌 握 立 定 一、立定跳远示范及基础练习 跳 远 的 基 1 、 预摆：两臂上摆，全身舒 本 动 作 要 展，提踵。 领，理解快 2 、 预摆 → 预蹲：预摆动作完 速 跑 的 练 毕后两臂下摆至身后， 同时双脚微屈。 习方法。通 过 各 种 专 3 、 预摆 →预蹲 → 跳（向上、 项 练 习 来 向前上方）：完成上述 3 的动作后， 磨 练 学 生 两臂积极向上摆，同时两腿迅速蹬地 吃 苦 耐 劳 向上跃起 的 心 理 品 4 、找出学生在教师口令下练习 质。 5 、学习小青蛙跳。 提 高 学 生 二、完整练习 快 速 跑 的 、分组跳：跳一次、在组长的 能力，促进 组织下进行 学 生 的 协 2、找出出色的学生进行示范 调 性 与 灵 、分组跳：连跳三次、在组长 敏 性 的 发 的组织下进行 展。  1、教师讲解 1、认 真 听 和师范。 教 师 讲 ●●●●●●● 解 动 作 ●●●●●●● 要领 2、喊口令带 2、跟 教 师 △教师 20 学生做动作 的 示 范 分 中 练习 动 作 作 ●●●●●●● 钟 模 仿 练 ●●●●●●● 习。 3、教师提示 3、认真完成 指导。 教 师所 安排 的练习。 4 、 教师