扬起自信的风帆――心理健康优选教案.docVIP

扬起自信的风帆 主讲： xx 教学目的： 1、学会欣赏自己的优点，培养学生悦纳自我的愉悦的心态。 2、通过案例分析，了解缺乏自信和拥有自信与成功之间的关系 ,帮助学生树立自信。 3、通过讨论交流，使学生能运用正确的方法增强自信，培养正确的人生观和价值观。 教学过程： 一、游戏导入： 大家喜欢做游戏吗？那好，我们就来做一个小游戏。你可要听清游戏规 则： 老师说出一个条件，如果你认为我描述的是你，就请立刻站起来，如果你觉得不是，请坐着不别动，顺便统计一下自己共站起来了几次，明白了吗？好，开始。 （我很帅气或我很漂亮；我很聪明；老师很喜欢我；我很讲文明；我多才多艺；我的作文写的好；我很讲卫生；我有很多的朋友。） 好，游戏到此结束。我先来统计一下： 站了 5 次及 5 次以上的请举手？ 3-4 次的？ 3 次以下的？ 小结： 看来大多数同学都是 3 次以下。通过刚才的游戏我发现有很多同学认为我描述的不是你，可你知道老师是怎么看你的吗？我认为咱班的男生都很帅气， 1 / 8 女同学也很漂亮，大家个个聪明，并且有很多同学多才多艺，我真的喜欢大家每一个人，可咱同学总觉得自己这也不行，那也不好，这就是不自信的表现。这节心理健康课就让我们一起找回自信，扬起自信的风帆，好吗？（板书课题）齐读课题！ 二、故事明理： 1、缺乏自信，远离成功。 首先，我们从一个小实验说起。 （心理学家曾做了一个实验： 将一只跳蚤放入杯中。开始，跳蚤一下子就能从杯中跳出来。然后，心理学家在杯上盖了透明盖，跳蚤仍然会往上跳，但是碰了几次盖后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了，后来心理学家又把上面的盖子掀开了 ,, ） 你们猜： 跳蚤还能跳出杯子吗？为什么？ 是的，跳蚤失去了自信，认为跳不出杯子了。那么在我们的生活中，在我们的心理是否也有这样的一个盖子呢？ 同学们，生活中，你有过因缺乏自信而失败的经历吗？简单谈一下。（ 3 至 名学生交流。）小结： 看来，缺乏自信会让我们远离成功（板书）。 2、拥有自信，走近成功。 那么，拥有自信真的很重要吗？或者说它能给我们带来什么好处？下面，让我们来听一个小故事。 1）xx 的故事。 2 / 8 （小提琴是一种西洋乐器 ,有着音乐之王的美称 .它诞生在欧洲 ,国际上小提琴制作比赛的桂冠大多数被欧洲国家夺得 ,而中国的提琴技师戴洪祥却克服了各种困难 ,获得了首届国际小提琴制作比赛的金奖 . 制作小提琴可不是一件容易的事 ,它不仅需要精湛的收益 ,还要懂得乐理 ,会辨 声色 ,掌握多方面的知识 .这些困难对戴洪祥来说真像是一座座高山，因为他只读过几年的书 .为了制作小提琴 ,他克服了文化低的困难 ,自学音响学和声学 ,还补习了外语 ,钻研各国提琴制作的理论和技术 ,就这样经过多年的努力 ,成功的大门终于向他达开了 .他制作的小提琴获得了国际金奖 ,被人誉为 “戴氏小提琴 ”。当人们问他是什么力量使他获得了成功，他坚定地说： “（）！ ” 思考： 你猜他说了什么？对，是自信的力量。那么他是怎么克服了文化低的困难呢？你敬佩他吗？你想学习他的哪些优良品质？ 小结： 戴洪祥不怕困难、坚持不懈、刻苦努力的优良品质，都源自他的自信，最终才走向了成功。（板书： 拥有自信走近成功） 2）安妮的故事。 那么自信的力量到底有多大，有多神奇呢？接下来，让我们走进安妮的世界去看一看。 （安妮是一位从小就有脑性麻痹的女孩，她没有肢体平衡感，不能够控制自己的肢体，缺乏发声能力，基本不会说话。而且，由于长期受疾病困扰，她有时会胡乱地挥舞着她的双手；有时仰着头，脖子伸得好长，与尖尖的下巴连成一条直线。这样的女孩，她的成长必然充满艰辛。谁能想象在这种情况下，她依然保持着一颗自信的心，凭借自己的奋斗，获得了美国普林斯顿大学的艺术博士学位。 3 / 8 一次，有一个学生小声问她： “请问，你从小就长成这样，你怎么看自己？你没有怨恨过吗？ ”安妮嫣然一笑，在黑板上写下了以下内容： 我有可爱的笑容！ 我的腿很美！ 这么爱我！我会画画！ 我有只乖巧的猫！ ,, 安妮最后写下了她的结论 ——只看我有的，不看我没有的。） 分析案例，学会欣赏。 故事听完了，这个有先天缺陷的女孩安妮，你认为她的外貌漂亮吗？但你觉得她美吗？你觉得她美在哪里？（自信）她是怎样让自己自信起来的？（只看我有的，不看我没有的。）让我们一起来读一读这句话！ 欣赏自己，寻找自信。 你们看，她并没有沉浸在自己的不幸当中，而是仍然能够保持一颗自信的心，从自己不美的身体中找出了自己美的一面 ——可爱的笑容和美丽的腿。她还从生活中找到了自己所拥有的。 想和安妮一样充满自信？要想充满自信，首先要找到自己身上的优点，下面我们就跟随安妮找一找自己的美和优势。能说几条就说几条（教师随机评价）。 出示课件填空，学生交流： 我有可爱的笑