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高一学生理科学习方法指导 高一学生理科学习方法指导 一、学会制定目标计划 一、学会制定目标计划 人的学习是有目的有计划的行为。高中生学习的目的性、计划性已发展到较 人的学习是有目的有计划的行为。高中生学习的目的性、计划性已发展到较 高的水平。心理学研究证明，学习目的越明确，学习效率越高。明确学习目标， 高的水平。心理学研究证明，学习目的越明确，学习效率越高。明确学习目标， 根本问题是要解决学习动机问题。高中生的根本目的是要全面提高自身的素质， 根本问题是要解决学习动机问题。高中生的根本目的是要全面提高自身的素质， 迎接高考的挑战，实现人生的价值。学习目标要求高，学习内容丰富而复杂，如 迎接高考的挑战，实现人生的价值。学习目标要求高，学习内容丰富而复杂，如 果没有一个学习计划，就会顾此失彼、忙乱不堪、降低学习效率。制定学习计划 果没有一个学习计划，就会顾此失彼、忙乱不堪、降低学习效率。制定学习计划 有助于培养同学们的预见性和计划性。 有助于培养同学们的预见性和计划性。 二、学会培养学习兴趣 二、学会培养学习兴趣 学习表面上看是需要克服一些困难，需要付出巨大的精力，但是如果把我们 学习表面上看是需要克服一些困难，需要付出巨大的精力，但是如果把我们 目前的困难和我们美好的未来去进行一个比较，就像我们在对一个房间进行打扫 目前的困难和我们美好的未来去进行一个比较，就像我们在对一个房间进行打扫 美化装修，在前面我们要付出时间和精力，但当我们躺在空气清新、窗明己净房 美化装修，在前面我们要付出时间和精力，但当我们躺在空气清新、窗明己净房 子里，尽情享受美好的阳光时，我们会觉得前面的工作苦吗？所以学习所能创造 子里，尽情享受美好的阳光时，我们会觉得前面的工作苦吗？所以学习所能创造 的美好的前景，就是我们学习的兴趣和动力。而且在我们解题时，从题目中所释 的美好的前景，就是我们学习的兴趣和动力。而且在我们解题时，从题目中所释 放出的挑战困难、享受成功的喜悦，更是我们学习的乐趣之所在。 放出的挑战困难、享受成功的喜悦，更是我们学习的乐趣之所在。 爱因斯坦在指导年轻人学习方法时有一段精彩的话：你一定要对你的学习感 爱因斯坦在指导年轻人学习方法时有一段精彩的话：你一定要对你的学习感 兴趣，否则你会感到很不愉快。好的方法在你的兴趣指引下会事半功倍。我曾经 兴趣，否则你会感到很不愉快。好的方法在你的兴趣指引下会事半功倍。我曾经 这样来说明我的相对论：在火车上，你与一们美丽的小姐相对而坐，已经过了一 这样来说明我的相对论：在火车上，你与一们美丽的小姐相对而坐，已经过了一 小时，你好像才过了十分钟；如果你对面是一个滚烫的火炉，才过了十分钟，你 小时，你好像才过了十分钟；如果你对面是一个滚烫的火炉，才过了十分钟，你 就会觉得好像是一小时。 就会觉得好像是一小时。 为什么会这样呢？我们总是乐于沉迷于感兴趣的事情，而对不感兴趣的事情 为什么会这样呢？我们总是乐于沉迷于感兴趣的事情，而对不感兴趣的事情 就会精神浮躁。你在心情愉快的时候，你的学习效率是你平常的好几倍，而且会 就会精神浮躁。你在心情愉快的时候，你的学习效率是你平常的好几倍，而且会 记得很好。如果你把学习当做 “火炉”，那你在课堂上就会度日如年。 记得很好。如果你把学习当做 “火炉”，那你在课堂上就会度日如年。 只有学会学习的人，才能感受到学习的乐趣。只有在快乐中学习人们才能学 只有学会学习的人，才能感受到学习的乐趣。只有在快乐中学习人们才能学 得更聪明。上帝总是奖赏那些走在别人前面的聪明人——那就是未来的你。热爱 得更聪明。上帝总是奖赏那些走在别人前面的聪明人——那就是未来的你。热爱 学习吧！年轻人！ 学习吧！年轻人！ 三、学会提高课堂效率 三、学会提高课堂效率 课内学习是提高成绩的关键。同学们在学校学习最主要的时间是课内。在这 课内学习是提高成绩的关键。同学们在学校学习最主要的时间是课内。在这 学习的最主要时间里，有些同学没有集中精力学习、有些同学学习方法不讲究， 学习的最主要时间里，有些同学没有集中精力学习、有些同学学习方法不讲究， 都会在很大程度上制约学习水平的发挥。 都会在很大程度上制约学习水平的发挥。 课内学习的方法主要是认真听课；记好笔记。 课内学习的方法主要是认真听课；记好笔记。 1、