初中体育与健康人教版七年级第一单元第1-1课《生活方式与健康》优质课公开课教案教师资格证面试试讲教案.docVIP

初中体育与健康人教版七年级第一单元第 1-1课《生活方 式与健康》优质课公开课教案教师资格证面试试讲教案 1、 理解健康的深刻含义，树立整体健康观，形成合理生活方式； 2、 明确良好的生活习惯对健康的重要性 ； 3、 了解吸烟、过量饮酒、吸毒的危害 ； 4、 自觉抵制恶习，养成良好的生活习惯。 2学情分析 根据学生发展特点进行教学。 3重点难点 自觉抵制恶习，养成良好的习惯。 4教学过程 4.1第一学时 4.1.1教学活动 活动1【导入】了解健康与亚健康 一、健康与亚健康 ［知识梳理（自主学习）］： 1、 1948年世界卫生组织明确提出了健康的定义 ：健康不仅仅是没有疾病或虚弱 ，还要有完好 的 、 状态和社会适应能力。 心理健康指一种持续稳定的心理状态 ，具有正常的智力、正常的群体感、坚强的意志、良好 的性格和融洽的人际关系等。 身体健康是心理健康的基础和载体 ，心理健康又是身体健康的条件和保证。 积极健康的心理状态，有益于身体健康；消极不健康的心理状态，容易使人患上生理疾病。同 样生理机能的异常状态也会导致心理的变化。 社会健康，也称社会适应，指个体与他人及社会环境相互作用、具有良好的人际关系和实现社 会角色的能力。 2、 、 、和 是健康的三要素。 3、 1997年，世界精神病协会年会指出，人类已经从“躯体疾病时代”进入“精神 疾病时代”。心理疾病已成为 21世纪的“世纪病”