中医体质辨识和养生知识讲座.ppt

中医健康知识讲座 中医体质辨识蜀养监 、什么是体质? 体质:是指在人的生命过程中,在先 天禀赋和后天获得的基础上,逐渐形成的 在形态结构、生理机能、物质代谢和性格 理方面,综合的、固有的一些特质。 它反映机体内阴阳运动形式的特殊性, 这种特殊性由脏腑胜衰所决定,并以气血 为基础。 口体质就是我们通常所说的 在人类群体中普遍存在的 个体差异。 口在人的生命过程中,其生 长发育和衰老过程中逐渐 形成的与自然、社会环境 相适应的形态、心理及生 理功能上相对稳定的特征 人各有 质 由于我们的性别、年龄、性格、生活环境等 不同,所以我们每个人的体质都是不同的,即所 谓的有的人体质好,有的人体质弱。 有的人高大威猛,有的人短小精悍,有的人 五大三粗,有的人娇小玲珑,女性更是环肥燕瘦, 体态各有不同 健康长寿,体质为本 体质和平,健康之源 体质偏颇,百病之因 自知体质,真正实个性牝养生,自己的健廪自己 做 体质决定着健康 是人的健康之本 体质的形戚基于 光天禀赋和后天僩蓁 先天禀赋一一来自父母,为体质形成的第 因素(遗传因素、胎育因素) 后天因素一一决定体质的发展与差异性 结论:先天禀贼决定了体质的相对定 性,但后天调养又使得体质 不是一成不变的 影响体质的因素有哪些? 1、地理环境因素 生活在不同地理环境条件下,由于受着不同 水土性质、气候类型、生活条件的影响,从而 形成了不