《医学心理学》教学课件：第四章心理应激.pptVIP

08-09学年第1学期-2008.9 * 第四节、认知评价（cognitive appraisal） 08-09学年第1学期-2008.9 * 一、认知评价的概念 指个体从自己的角度对遇到的生活事件性质、程度和可能的危害情况作出估计。 认知评价过程： 首先，威胁或挑战的察觉--初级评价(有或无利害关系) 其次，符合要找的应对手段的判断--次级评价（能改变或不能改变） 08-09学年第1学期-2008.9 * 二、认知评价研究 1.认知因素在应激中的作用 对应激事件的认知评价直接影响个体的应对活动和心身反应，可以改变反应强度或性质 应激的关键性中间变量 举例 2.认知因素的量化研究 一些自我估分的生活事件量表包含有个人认知评价的因素 08-09学年第1学期-2008.9 * 第五节 应对方式（coping） 08-09学年第1学期-2008.9 * 一、应对概念 是指个体对生活事件以及因生活事件而出现的自身不平衡状态所采取的认知和行为措施。又称应对策略 应对一词最早由精神分析学派提出：自我防御机制（解决心理冲突）--适应过程---行为---认知活动和行为的综合体 08-09学年第1学期-2008.9 * 应对与应激过程 从应对的主体角度看：个体的心理活动（再评价）、行为操作（逃避）和躯体变化（放松） 应对的指向性： 问题关注应对--针对事件和问题 情绪关注应对—针对个体的情绪反应