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第十章
成人期
目的与要求
掌握青年期、成年期、老年期的生理和心
理发育特点
熟悉青年期、成年期、老年期的生理和心
理发育的影响因素
了解青年期、成年期、老年期的生理及心
理发育的维护,成年期心理变化的指导
成人期( adulthood)包括青年期、
成年期、老年期。由于成人期跨越的年
度较长,又受到多种因素制约,所以不
同时代,不同国家,不同民族划分各期
的年龄标准也不尽相同。
联合国世界卫生组织对年龄的划分标准
44岁以下为青年;
45岁至59岁为中年人。
60岁至74岁为年轻的老年人;
75岁至89岁为老年人
90岁以上为长寿老年人。
这五个年龄段的划分,将人类的衰老期推迟了10年,
这对人们的心理健康和抗衰老意志将产生积极影响。
第一节青年期
青年期( adolescence)年龄大致是
18~25岁左右,标志着生理功能发育
已处于完全成熟的阶段,认知功能获得
较大提高,人格特性逐渐形成。青年
期功能最强,但
物的少曾我
不够稳定。
、生理发育特点与心理发育特征
(一)生理发育特点
1.面部皮肤滋润,头发乌黑浓密,牙齿洁净整
齐,体魄健壮,骨骼坚强且柔韧,肌肉丰满且
有弹性,脂肪所占体重比例适中。
2.内部各种机能良好,心脏血液输出量和
肺活动量均达到最大值,血压正常,有时
略有偏高;这时期个体消化机能也很强,
因此,食欲较好
3.自身的抵抗力强,而且能自觉地使
用各种方法增进体质、预防疾病,所以这
时疾病的发生率相对较低,即使患上某些
疾病,也能在较短时间内治愈康复。
4.体力和精力均处于“鼎盛”期,能承担较
繁重的脑力劳动和体力劳动,能为社会做出
较大贡献,如运动员获得冠军,固然以运动
技能技巧为主,但与其体力发展和生理特点
也有直接关系。
5男性和女性都有良好的生殖能力。
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