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- 2020-09-16 发布于广东
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高中篮球教学计划(模块一)
学习
目标
提高快速运球、急停跳投等篮球基本技术,发展专项体素质、智力与心理。通过篮球积极愉快的自主实践、大胆尝试,学会和善于积极运用基本动作,能在集体中相互协同和交流,在比赛中充分展示自我。
课次 学习目标 学习内容 重难点 教学方法和步骤
1— 2
提高接球时上、下肢协调,提高对球的控制能力
1、行进间双手胸前传接球
2、行进间快速运球
身体的协
调能力
1、分组二人一球练习
2、分组比赛练习
3、教师个别指导方法
3— 4
加强跳起投篮的运用能力,提高对球的控制力
1、原地跳起单手肩上投篮
2、行进间急停急起运球
投篮的基
本手型
1、复习原地投篮
2、近距离跳起投篮
3、中距离跳投比赛
4、两人一球快速运球练习
5— 6
进一步提高急停跳
投 时 的 全 身 协 调
性,加强二人配合
控制力
1、运球急停跳起单手肩上投篮
2、一传一切低手上篮
协调用力的基本方法
1、近距离的急停跳投
2、中距离急停跳投比赛
3、低手上篮
4、一传一切低手上篮
7— 9
提高快速运球下跳投的准确性,学会正确判断篮板球落点和基本技术
1、复习运球急停跳单手肩上投篮
2、学习抢篮板技术
判断篮板
球的落点
1、分组比赛急停跳投练习
2、传切上篮,抢篮板球练习
3、多人一球抢篮球练习
10 —
12
让学生了解跳投在实战中的运
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