发现伟大的自己.pptVIP

心理健康通识教育课 第 2 讲 发现伟大的自己 三个重要问题 ? 我是谁？ ? 我从哪里来？ ? 我将走向何方？ 心理健康通识教育课 第 2 讲 发现伟大的自己 你认识自己有多深 你的路就能走多远 心理健康通识教育课 第 2 讲 发现伟大的自己 一、自我意识的形成 ? 自我意识 : 与他人 交往过程中 ，我们根据 他 人对自己的看法和评价 形成的对自我的认 识。（我真的是个笨蛋！） ? 大一环境的变化带给我们自我意识的冲击。 心理健康通识教育课 第 2 讲 发现伟大的自己 到大学后哪些事情让你感到有压力和自卑？ ? 学习不能名列前茅？ ? 没有异性喜欢？ ? 没有特长？ ? 经济不宽裕？ ? 外貌不够有型？ ? 身边都是牛人？ ? 没有朋友？ ? 见识不广 …… ? 学会接纳自我 心理健康通识教育课 第 2 讲 发现伟大的自己 案例分析 ? 我如何才能自信起来？ 心理健康通识教育课 第 2 讲 发现伟大的自己 好成绩，好… ( 自我接纳有条件 ) 希望得到认可和赞扬 希望建立自信 为什么自卑？ 追求： ? 必须成功 恐