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R 心理支持与疏导 北京市房山区精神卫生保健院 张长春 压力测试图 β如果看到波涛汹涌,请马上休假 兴如果看到微波荡漾,请小休几日; 兴如果看到多颗榛子,请继续服务 心理压力测试图 小黑点闪动越快,说明心理压力越大; 主要内容 健康与压力的定义及区别; 如何有效疏导心理问题; 世界旦生组织对健康的突义 “健康是指生理、心理及社会适应三个 方面全部良好的一种状况,而不仅仅是 指没有生病或者体质健壮 心理健廪水平的十标准 郭念锋于1986年在《临床心理学概论》一书中提出 评估心理健康水平的十个标准 、心理活动强度 6、康复能力 2、心理活动耐受力 7、心理自控力 3、周期节律性 8、自信心 4、意识水平 9、社会交往 5、暗示性 10、环境适应力 心理活动 心理正常 心理不正常 丶理不健康(心理问题 变态人格 心理健康 严重心理问题 确诊的神经症 含部分可疑神经症) 其他各类精神障碍 心理问题”是由现实因素激发,持续时间较短,情绪反应能在 理智控制之下,不严重破坏社会功能,情绪反应尚未泛化的心 理不健康状态 “严重心理问题”是由相对强烈的现实因素激发,初始情绪反应 剧烈、持续时间长久,内容充分泛化的心理不健康状态。严重 心理问题又是伴有某一方面的人格缺陷。 第三种类型的心理不健康状态,已经接近神经衰弱或神经症,或 者它本身就是神经衰弱或神经症的早期阶段。有时,我们也把