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关于对体育的理解与作用 体育是人类共同创造的一种特殊的社会文化活动。体育是人类社会发展中， 根据生产和生活的需要，遵循人体身心的发展规律，以身体练习为基本手段， 达到增强体质，提高运动技术水平，进行思想品德教育，丰富社会文化生活而 进行的一种有目的、有意识、有组织的社会活动，是伴随人类社会的发展而逐 步建立和发展起来的一个专门的科学领域。 体育 (亦称体育运动 ) 。是指以身体 练习为基本手段，以增强人的体质，促进入的全面发展，丰富社会文化生活和 促进精神文明为目的的一种有意识、有组织的社会活动。它是社会总文化的一 部分，其发展受一定社会的政治和经济的制约，并为一定社会的政治和经济服 务。 体育运动使人进入一种超凡脱俗的竟界，陶冶人的情操，培养人的勇敢、 果断、坚毅、自信心、自制力、进取心和坚韧不拔的意志品质。紧张而激烈的 竞赛对人的心理品质即使严峻的考验，也是修炼和培养良好的心理素质的时机。 因此，在体育教学中培养学生心理品质很重要。 通过体育教学和身体锻炼， 学生可学习和掌握一定的体育知识、技能和技术，并使思维力、记忆力、观察 力、想象力等构成智力的各种能力得到发展。因此，作为一种教育的体育运动， 在传授知识、培养技能、技巧，增强人的体质过程中，还包含着培养、开发和 提高智能的教育因素。 有人曾经用这样一段话来概括人才的现实意义：扎实的专业基础，良好的 心理素质，顽强的意志品质，健康的体魄，而笔者认为健康的体魄是促进大学 生成长成才的最根本的基础。请看三则材料： 2006 年 12 月 23 日全国学校体 育工作会议在京召开，并宣布启动“全国亿万学生阳光体育运动”，强调要认 真贯彻党的教育方针，全面推进素质教育，大力加强学校体育工作，把学校体 育工作作为全民健身运动的重点，切实提高青少年健康素质。 2007 年 4 月 29 日，教育部、国家体育总局、共青团中央、北京市政府在 北京朝阳公园举办“全国亿万青少年学生阳光体育运动”现场启动仪式，标志 着“全国亿万学生阳光体育运动”在全国范围内正式启动。 调查显示，在 1335 名大学生中，超过半数的被访者认为自身处于亚健康 的状态，仅有 33.78% 认为自身处于健康的状态。各年级对身体健康的自我评 价也存在明显差异，年级越高的大学生对于自身健康状况的评价越趋于不健康 的状态。 原本以为二十岁出头的大学生该是充满活力、喜欢运动的人群，但 调查报告表示，尽管超过 83.75% 的被访者喜爱体育锻炼，却有 68.35% 的大学 生每周除去体育课外参加体育锻炼的次数不足两次，且每次运动的时间不足一 个小时。除了学业压力，很多大学生把业余时间花在上网、电脑游戏、唱歌上。 据一项调查目前一半以上的大学生的课余时间是“奉献”给了电脑，打电子游 戏，看电影，聊天，学习等等。似乎现在绝大部分的事情是都可以利用网络搞 定的，这其中要“归功”于科技的进步与发展。然而，随之带来的的影响是， 大学生的体育锻炼时间被急剧压缩，以至于可以说是除了上课、吃饭、休息之 外许多大学生已经被电脑“锁住”了，一坐可以持续至少三五个小时，长的可 达一天甚至是几天，长期坐在电脑旁辐射对眼睛皮肤的影响与破坏，但单单就 是坐在那腰、背、脖子如何能经得起这样的折磨，这是对身体物质方面的影响； 因此，加强大学生体育活动方面的引导势在必行： 一、体育运动的意义 生活奔小康，身体需健康；国家谋富强，体育要兴 盛。在构建社会主义和谐社会，促进人的全面发展进程中，体育有着极为重要 的作用。体育不仅是确保一个人健康成长和实现幸福生活的保证，也是提高一 个国家综合竞争力的重要基础。 党和国家领导人历来高度重视体育工作。党 的十六大提出，把提高全民族的健康素质和思想道德素质、科学文化素质作为 全面建设小康社会的重要目标。 二、体育运动的作用和魅力 1 、体育锻炼可以增强体质，为健康的人格提 供物质基础。 著名的体育教育家马约翰先生曾说：“体育是培养健全人格的 最好工具。”中国奥林匹克运动的先驱张伯苓也曾说：“教育里没有了体育， 教育就不完全。”体育运动不仅能够强身健体，而且处处体现着