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- 约4.58千字
- 约 19页
- 2020-09-18 发布于云南
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课程说明
毽球是一项对学生发展非常有价值的体育活动。它不受
场地、季节、人数、年龄、性别的限制,非常容易开展。班
级大部分学生喜爱玩毽球运动,对毽球活动积极性很高,但
是对毽球活动的基本技术了解掌握并不多。本节课主要以正
脚背发球技术教学内容,同时复习脚内侧、脚外侧、正脚背
踢球技术,综合技术相结合练习,并以分层次练习、各组织
伙伴合作模式加以巩固。
目 录
第 1 课 双脚内侧盘踢毽子
第 2 课 学习用双脚内侧踢毽子
第 3 课 巩固练习用双脚内侧踢毽子
第 4 课 用双脚内侧连续踢毽子
第 5 课 巩固练习用双脚内侧踢毽子
第 6 课 用双脚内侧连续踢毽子
第 7 课 初步学习用脚内侧踢毽子
第 8 课 学习用脚内侧踢毽子
第 9 课 用双脚内侧连续踢毽子
第 10 课 巩固练习用双脚内侧踢毽子
第 11 课 用双脚内侧连续踢毽子
第 12 课 巩固练习用双脚内侧踢毽子
第 1 课时 双脚内侧盘踢毽子
学习内容:双脚内侧盘踢毽子
第一次活动设计:
活动目标:
1、 初步学习用双脚内侧盘踢毽子。
2、 体验民间游戏踢毽子的乐趣。
活动重点:用脚内侧踢毽子。
活动难点:脚要摆正。
活动准备:每人一个毽子。
活动过程:
一、热身运动 同学们来我们来找个位置和老师一起来做运动吧。
二、踢毽子
1、 教师示范双脚内侧踢的动作方法。
2、 学生通过观察教师的动作自己进行练习。
3、 对动作掌握较差的学生,可以在毽子上系一根绳进行练习。
4、教师根据学生在练习中存在的问题进行指导。
5、让动作掌握较好的学生做示范表演。
6、学生练习。
7、师小结。
教学要求: 动作协调,找准踢毽子的位置。
三、游戏《谁踢得多》
第 2 课时:学习用双脚内侧踢毽子
活动目标:
1、 学习用双脚内侧踢毽子,发展学生动作的协调能力。
2、提高学生对空间、时间的判断能力。
活动重点:找准踢毽子位置。
活动难点:脚的位置。
活动准备:每人一个毽子。
活动过程:
一、热身运动:练习单脚内侧踢毽子。
二、踢毽子
1、 学生自由尝试用双脚踢毽子。
2、 学生交流:你是怎么用脚踢毽子的?
3、 教师示范用脚内侧踢毽子,然后用双手接住毽子。
4、 学生尝试。
三、 游戏《比比哪队踢得多》
1、 规则:用双脚踢起毽子双手接住算一个,否则不算。
2、 一个一个轮流踢。
3、 合起来哪队踢得多。
第 3 课时:巩固练习用双脚内侧踢毽子
活动目标:
1、 巩固练习用双脚内侧踢毽子,发展学生身体的灵活性。
2、提高学生踢毽子的乐趣。
活动重点:两脚配合协调。
活动难点:毽子落点的判断。
活动准备:毽子。
活动过程:
一、热身运动:练习单脚内侧踢毽子。
二、玩踢毽子
1、 学生自由尝试用双脚内侧踢毽子。
2、 学生交流:你是怎么用脚内侧踢毽子的?
3、 教师示范用双脚内侧连续踢毽子。
4、 学生练习。
三、游戏:比比哪队踢得多
1、规则:用双脚内侧连续踢毽子,至少踢 4 个,否侧不算。
2、自己做好记录。
3、学生 5 人一组,踢得最多的得冠军。
四、放松活动:欣赏老师踢毽子。
第 4 课时:用双脚内侧连续踢毽子
活动目标:
1、 用双脚内侧连续踢毽子,发展学生身体的灵活性。
2、提高学生踢毽子的乐趣。
活动重点:连续踢毽子。
活动难点:毽子落点的判断
活动准备:毽子。
活动过程:
一、热身运动:练习双脚内侧踢毽子。
二、玩踢毽子
1、学生自由尝试用双脚内侧踢毽子。
2、教师根据学生在练习中存在的问题进行具体指导。
3、学生根据教师的指导进行练习。
4、观看踢得好的学生的动作。
三、游戏:计数比那组踢得多
1、规则:用脚内侧连续踢毽子,双手接住,不算。
2、自己做好记录。
3、踢得最多的组得冠军。
四、放松活动:欣赏老师双脚
第 5
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