功能锻炼 全膝关节术后功能锻炼主要以肌力、关节活动度和步态训练为主,分四个阶段进行。 1.第一阶段:术后0-2天,此期患肢大棉垫加压包扎,康复训练主要是通过肌肉的等长收缩,促进血液循环,防止肌肉萎缩和下肢深静脉血栓的形成。方法:加强股四头肌、腘绳肌的等长收缩训练,用力收缩10秒,放松10秒,10次/组,2-3组/天;同时做踝关节的背伸、跖屈运动,尽可能的背伸10秒,跖屈10秒,10次/组, 2-3组/天。 * 主动训练 踝泵动作 * 功能锻炼 2.第二阶段:术后3-5天,此期患肢大棉垫已拆除,伤口引流管已拔,康复训练主要是通过增加股四头肌和腘绳肌的肌力,患膝关节的主被动伸屈活动,促进伤口愈合,防止肌肉萎缩,改善关节活动度。 * 功能锻炼 (1)在继续锻炼股四头肌,腘绳肌肌力的基础上,指导患肢行直腿抬高锻炼,患肢抬高时要尽量保持在空中的停留时间,次数由少到多,以不引起疲劳为宜。 * 膝关节持续被动运动(CPM) (2)膝关节持续被动运动(CPM):于引流管拔除后进行, CPM训练时起始角度为0
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