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凯程考研，为学员服务，为学生引路！ 翻译硕士备考危机及解决 翻译硕士备考情绪危机的出现是很正常的， 在漫长的考研路上， 难免会遇到很多不顺心的事， 情绪焦虑是影响考研的重大问题， 遇到这样的问题一定要妥善解决。 一下就介绍几种解决方 法。 据说人因为孤独而优秀， 其实我现在不怎么赞同这句话。  在越来越重视合作， 团队精神的当 今社会， 个人英雄主义已经不吃香了。 一个人单打独斗已经不能购适应社会的要求， 考研也 是如此。毕竟人是属于社会的人，每个人不可能完全把自己封闭起来 (自闭症等除外 ...)。以 我比较浅薄的认识而言， 孤独大概可以分为下面两个层次， 如果朋友们觉得不太合理， 可以 表达下你们的意见。 第一个层面的孤独主要表现在封闭上。  首先是消息封闭， 比如对自己要报考的院校和专业的 一些基本情况和新的政策不了解。 虽然说考研时一定要严格控制上网时间， 但是去相关的网 站获取这些相当有用的信息绝对不是浪费时间， 关于信息的问题会在第二篇 “ 信息准备” 中 详细写一下。 其次就是完全沉浸在自己考研的小天地里，  两耳不闻窗外事， 把自己和周围的人以及整个周 围环境割裂开。 这样看起来好像是全身心的投入到了考研中去， 实际上只是为了考研而考研。 想做好一件事，就要站的更高，跳出这件事的本身来看待它。我们考研，虽然要有“ 狠心狠 肝狠五脏六腑” 的决心与气势，但千万别真的“ 六亲不认” ，自顾着自己考研，毕竟我们的 生活除了考研还有很多美好的事情。 学习累了，不妨去感受下阳光，感受下自然， 感受下和 朋友们在一起的那种久违的快乐，我相信，这对于正在考研的你来说， 绝对是有好处的。换 个心情后再接着上路， 前面的路还是那条路， 但在你的眼里它已经变得好走了。 我之所以这 么早开始准备， 除了因为要双跨以外， 就是担心开始晚了以后， 不得不每天大部分时间扑在 考研上，从而错过了一些生活中其它更美好的东西，比如说亲情，比如说友情 (呵呵，另外 一个现在还没有什么想法 )。 也就是说， 你该怎么生活就怎么生活，只是以考研为首要任务，围绕它来制定安排就行。当 然一些比较浪费时间，分散精力的事情就尽量不要做了。这里转述 (注意，只是转述而已， 不代表我个人看法 )一下从不少经验交流文章看到的对于恋爱的处理方法：有了恋人的要团 结安定，不要在关键时期闹情绪进而影响心情和备考计划 ;没有恋人的最好不要在这个时候 去找。 第二个层面的孤独是心的孤独。  这里就不扯到人生那个层次上去了，  仅就考研说说自己的想 法。这种孤独体现在我们每个考研人基本上都是自己独自面对研路上的各种困难。 和高考不 同的是，现在没有人能够告诉你，你现在该做什么，该怎么做，你永远不知道自己是否达到 了考试的要求，在考研大军中 (特别是你的竞争者中 )你处于一个什么样的位置。这样一来， 第 1 页 共 2 页 凯程考研，为学员服务，为学生引路！ 一方面是孤独的面对似乎源源不断的问题与困难， 一方面又担心自己的潜在竞争对手会超过 自己， 从而不去与研友交流， 尤其是不和自己报考同校同专业的同学交流心得。 其实这个完 全没有必要， 很难想象一个心胸狭隘的人如何能够经受住考研过程中的种种考验。 你的竞争 对手多得很，难道恰恰就是他 (们 )或她 (们)让你没考上 ?就算是这样， 那也只能说明别人准备 的比你更充分，主要责任肯定在于你自己。关于研友的问题下面会谈到。 所谓的孤独，好好想想，是不是我们自己造成的 ?既然我们都有过孤独的痛苦，又何必自己 去给自己制造孤独呢 ?其实，你不是一个人在战斗 !考研路上有许许多多和你一同在追逐梦想 的人，如果有幸结识几位，他们会是你考研时一笔巨大而不可多得的财富。 翻译硕士备考情绪危机都会存在，但是大家也许都看过刘同的 “ 你的孤独虽败犹荣” ， 在考 研的漫长道路中一定要怀有好的心态， 不要去计较得失， 自己付出了就行， 不管结果如何笑 第 2 页 共 2 页