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食品营养与卫生;二、维生素A缺乏病;1.缺乏原因;2、发病表现;2)夜盲症
缺乏维生素A,视网膜维持暗视觉的视紫红质生成障碍,暗适应能力降低。;3)角膜软化
角膜软化、溃疡、穿孔,导致失明。;(2)皮肤症状
轻者干燥,严重者出现毛囊上皮角化,毛囊性丘疹。
;(3)骨骼系统
儿童骨组织停止生长,发育迟缓。出现齿龈增生角化,牙齿生长迟缓,表面出现裂纹,易发生龋齿。;(4)生殖功能
影响女性受孕和怀胎,或导致胎儿畸形和死亡;
男性精子减少,性激素合成障碍。;(5)免疫功能
缺乏维生素A,机体细胞免疫功能低下,患儿易发生反复呼吸道感染及腹泻。;维生素A 缺乏病;毕脱氏斑 ( Bitot spots );3.预防
(1)摄入含维生素A及胡萝卜素丰富的食物
(2)监测易感人群的维生素A营养状况
(3)对易感人群进行干预
(4)选用膳食补充剂和维生素A强化食品;三、维生素D缺乏病;1.缺乏原因
(1)阳光照射不足
(2)维生素D及钙、磷摄入不足
(3)维生素D及钙、磷的肠道吸收障碍
(4)其他原因
肝、肾疾病;2.发病表现
(1)佝偻病
1)神经精神症状
多汗、夜惊、易激惹-“枕秃”或环形脱发;2)骨骼表现
颅骨软化,肋骨串珠、胸廓畸形、四肢及脊柱上下肢弯曲变形。
;3)其他表现
发育不良、神情呆滞、呼吸运动受限、容易继发肺部感染和消化系统疾病。;(2)骨软化症
发生于成年人,多见于妊娠多产的妇女及体弱多病的老人。;3.预防
围产期——孕妇多晒太阳,食用富含维生素D的食物。
新生儿——母乳喂养,尽早晒太阳。
早产儿、双胎、人工喂养儿、冬季出生的小儿——出生后1~2周给予维生素D制剂。;四、维生素B1缺乏病;1.缺乏原因
(1)摄入不足
米麦类加工过细,米或蔬菜淘洗过多,浸泡过久,食物加碱... ...
(2)吸收利用障碍
胃肠道及肝胆疾病
(3)需要量增加或消耗过多
长期发热、消耗性疾病、甲亢、高温作业、重体力劳动、妊娠、哺乳需要量增加;糖尿病、尿崩症(多尿、烦渴、低比重尿和低渗尿)及使用利尿剂使之排出量增加。
(4)抗硫氨素因子
淡水鱼中含有硫氨素酶。
(5)慢性乙醇中毒
乙醇使维生素B1向焦磷酸硫胺素转化减少,使其利用率降低。
;2.发病表现
(1)亚临床型
摄入量3个月以上不能满足需要。
疲乏无力、烦躁不安、易激动、头痛、恶心、呕吐、食欲减退、胃肠功能紊乱、下肢倦怠、酸痛。;(2)神经型
最显著的症状为水肿,可从下肢遍及全身。
也可出现精神衰退以致精神异常。
;(3)心血管型
缺乏维生素B1引起心功能不全,常见症状是水肿。
心肌病变。
;(4)婴儿脚气病
多发生于出生数月的婴儿。
病情急,发病突然,以心血管症状占优势,初期有食欲不振、呕吐、兴奋、腹痛、便秘、水肿、心跳快、呼吸急促及困难;
由喉水肿而失声,形成独特的喉鸣。晚期有发绀、心脏扩大、心力衰竭,脑淤血、肺淤血及肝淤血均可发生。
;3.预防
(1)改良谷类加工方法,调整饮食结构
防止谷物碾磨过细;避免淘米次数过多;少加碱;经常吃干豆和杂粮不生吃有抗硫胺素因子的鱼贝类... ...
(2)开展易感人群维生素B1营养状况的监测和干预
婴幼儿、儿童、孕妇、乳母、生长期青少年、妊娠及哺乳期妇女、重体力劳动者、高温工作者、酗酒者... ...
(3)广泛开展健康教育活动
(4)维生素B1强化食品
维生素B1强化到米、面制品者 ;知识回顾;3、维生素D缺乏病
婴幼儿佝偻病
成年人骨软化症
4、维生素B1缺乏病
神经型
心血管型
婴儿脚气病
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