乒乓球专项课教学设计.pdfVIP

学习必备 欢迎下载 乒乓球专项课教学设计 1 一、课的内容 :1. 乒乓球简介 2. 熟悉球性练习 3. 学习平击发球 4. 学习平击球 二、课的目标 : 1．让学生了解乒乓球运动的概况及意义 2．初步掌握熟悉球性练习 3．初步掌握平击发球和平击球 4．培养学生参与学习的积极性 , 养成互帮互助、共同提高的良好品质。 三、课的重点、难点： 1. 熟悉球性练习 2. 学习平击球 四、课的教学组成 ㈠准备部分 课前常规 ㈡基本部分 1. 乒乓球简介 乒乓球运动是一项竞技性强、 趣味性浓、 普及广泛的体育运动项目。 经常参加 乒乓球运动可以提高上下肢活动能力， 改善心血管系统的机能， 发展思维的灵 敏和协调素质。还能培养吃苦、 顽强拼搏的精神。 乒乓球运动现已风靡全世界， 国际乒联的会员国从 4 个发展到 138 个。中国人把乒乓球视为国球。 中国的乒乓球运动从 1952 年成立国家队至今已经历经五十多年的辉煌：从 1959 年第 25 届世乒赛容国团获得男子单打世界冠军起至今一直保持长盛不 衰，并始终代表着国际先进水平。 20XX年第 46 届世乒赛上中国又囊括了七个 项目的冠军， 开创了小球改大球后的全胜新纪录。 尽管如此， 面临小球改大球 （38 毫米改为 40 毫米）每局实行 11 分制（以前每局 21 分制）和实行无遮挡 发球一系列改革，中国队又进行第二次创业。 04 年雅典奥运会中国乒乓球队 分别获得男子双打、女子双打和女子单打的冠军、男子单打亚军。 乒乓球国际大赛：奥运会、世乒赛、世锦赛、国际乒联职业巡回赛 乒乓球运动的竞技项目共有七个，即男子团体、女子团体、男子单打、女子单 打、男子双打、女子双打、男女混合双打。 乒乓球的打法类型有三类，即快攻类、快弧类（快攻加弧圈或弧圈加快攻） 、 学习必备 欢迎下载 削功类。各种打法现正朝着更加积极主动、特长突出、技术全面、快速凶狠、 速度与旋转相结合的方向在发展。 乒乓球运动员基本功的主要内容： (1) 技能 技术质量——准确、速度、力量、旋转； 变化能力——落点变化能力、旋转变化能力、力量变化能力 适应能力——适应落点变化、适应旋转变化、适应节奏变化、适应 不同打法、不同对手特点和不同球拍性能的能力 (2) 机能：反应能力、判断能力、爆发力、摆速、步法、协调能性和专项耐力 乒乓球台： 台面长 2.74 米, 宽 1.525 米，离地面高 76 厘米，其颜色呈墨绿色、 蓝色；球网长 1.83 米，网高 15.25 厘米；球为圆球体，直径为 40 毫米，球重 2.7 克。 2．熟悉球性练习（重点） 通过练习，提高学生身体的协调能力和控制球能力 组织教法与要求： ①握拍站立控制球一分钟练习× 2 组 ②握拍连续向上击球 20 个×2 组 ③跑动中握拍控制球 ④跑动中握拍连续向上击球 ◇注意事项：学生在跑动练习时要眼看前方，避免撞桌，注意安全。 3．学习平击发球（难点） （1）介绍击球路线、时间术语 ①击球路线：有 5 条基本线路，分别为右方斜线、右方直线、左方斜线、左方 直线、中路直线。 ②击球时间： 指来球落本方台面弹起后， 其运行轨迹从着台点上升再下降至触 及地面以前的过程。具体可分为： a 上升期：来球从台面弹起至接近最高点的这段时间，还可细分为上升前期 与上升后期。 b 高点期：来球从台面弹起在最高点附近的这段时间。 c 下降期：来球从最高点开始下降以后的这段时间，还可细分为下降前期和