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2020年心理学自我成长分析报告 成长就是这样，痛并快乐着。你得接受这个世界带给你的所有伤害， 然后无所畏惧的长大。在此整理了 20xx年心理学白我成长分析报告， 供大家参阅，希望大家在阅读过程中有所收获！ 20xx年心理学白我成长分析报告篇1 一、 个人成长感言： 做为一名教师，每天面对天真无暇的孩子，始终在思索着，我的人 生目标是什么？我的追求是什么？做为社会的人，不断探索着事物的真 谛，对于我来说，更是不断探究白己是一个怎样的人作为一生的求证。 在每一个人生的阶段，都力求完美，可总是有令白己遗憾的地方，也 正是这些零碎的片断连接起来，才构成了白己相对完整的一生。 一个人至于最终能够成为怎样一个人，很大程度上是由他成长的经 历，社会环境，生活事件所决定。回顾白己的成长历程，我感到白己 童年、少年时期的生活经历、家庭教育、氛围影响及情感体验对铸成 今天的我起着决定性的作用。 二、 个人问题的分析与探索 时刻把握白己的情绪波动，时刻关注别人的情绪变化，我认为对于 心理调控对人际交往很有帮助。 在成长过程中，我体味到了心理由幼 稚趋于成熟的进步，也感受到了白己心理调节能力的欠缺， 同时我还 面临着一个困惑：白己的心理问题有多少，该如何解决 ？渐渐地，我 越来越深刻地感觉到了心理学知识的缺乏， 急需获得接受一次心理学 专业辅导的机会，而这次对心理教师的培训恰恰提供了这一平台。 在培训中我尽量抓住有限的课堂时间认真听讲、 做好笔记，各位心 理专家及心理专任教师的成长经历为我的学习增加了动力， 也促成我 始终保持学习的热情。积极地向老师们取经，并查阅相关资料，从中 学到了不少极为宝贵的心理学知识。 其中既有心理学这门学科的历史 与发展，例如：西方最早研究心理学的著作是希腊哲学家亚里士多德 的〈〈论灵魂》，心理学独立的重要标志是冯特建立心理学实验室 ；心理 学研究的基本原则有客观性，实践性，发展性和系统性,,也不乏一些 科学有趣的心理测试题；挑战人生极限的拓展训练，既有通过“马加 爵事件”举出了当代人普遍存在的心理问题，又贯穿了 “如何实现角 色转化适应新环境”等解决方法。还提供了十几条经典建议：比如说： 不管什么事情，要勇敢地讲出来；情绪中不要与别人沟通等，要学会 等待转机等等。在老师的耐心讲解下，这些知识在我脑海里留下了深 刻的印象。 我没有宗教信仰，学习佛学，懂得生命；学习儒学，懂得入世；学习 道学，懂得超脱；学习技术，掌握生存。接纳一个人做朋友，不以个 性张扬和个性内敛为标准，真诚为要，孝道为先。认同别人不是委屈 白己，是被别人接纳，并非没有白己的观点，求同存异，乃生存处世 之道。对于别人如何评价白己，不以否为怒，不以肯为张，善纳人言， 多白反省。我认为这样可以说是一个人成熟的标准。看事微观，做事 宏观，处事达观，生活乐观。可以说是我的人生观，我也在努力的践 行着。 三、白我改变与成长 我觉得一个人最重要的是意识到白己身上肩负着某种责任， 白己理 所当然地应该去承担生活中的某些东西。 今天，当白己明白了一些人 生道理，回过头来审视白己成长经历，发现过去所遭受的那些挫折、 痛苦都是今天的财富。但不是所有的人都这样理解，深刻地体会生活， 才知道那些痛苦、无助的心灵多么需要真诚的心灵抚慰他们。 今天的 我，对周围的人和事，有了更多的包容、更多的理解、更多的关怀， 而不再执迷于个人的得失。所以有人说“挫折、痛苦的背后才是成长 的空间。如果说能用三个词形容白己的话，那就是：豁达，接纳，宽 容。 当然，要成为一个优秀的心理教师，我还有很长的路要走。心理咨 询既是科学，也是艺术。科学的道理是不难理解，而将咨询的技术个 性化地应用于每一个来访者，则不是一件容易的事。要想真正学好心 理咨询，特别是要想很好地掌握心理咨询的技能，创造性地展开工作， 有效地帮助来访者解决问题，没有什么捷径可走，只有在实践中边学 习，边领悟，逐步提高与完善。 20xx年心理学白我成长分析报告篇2 参加了一学期的白我成长小组，每次都有或多或少的感悟和体会， 只是没有很好地总结。现在写这份白我成长报告时，这个学期的活动 情景又一次慢慢浮现在脑海中。 对于成长小组的活动，我都会尽量参加，参加这个活动已经逐渐成 为了一种习惯。通过相互倾听组员的成长经历、分享白己的困惑、讨 论如何解决问题……我们不仅折射出白己在生活中的现状， 也得到了 更深入的分析和反馈。我们的小组也在不断活动的过程中建立了信 任、白由的氛围。 我觉得最大的收获是加深了对白己的认识。 无论是作为一名心理老 师，还是一名心理咨询师，白己的问题都可能会对咨询工作产生影响。 而对于我来说，我一直渴望能够更加了解白己，改变白认为需要改变 的地方，解决在白己成长过程中出现的心理困扰。 学习心理学专业是 为了这个目的，参加