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一般情况下，产后三周以内恶露即可排净，如果超过三周仍然淋漓不绝，即为 “恶露不
尽 ”。在中医典籍《胎产心法》中提到： “由于产时伤其经血，虚损不足，不能收摄，或恶血
不尽，则好血难安，相并而下，日久不止。 ”因此，恶露不止多与 “虚损 ”或 “血瘀 ”有关。
虚损多由于体质虚弱，正气不足，产时失血伤气，导致冲任不固，不能摄血。此类产妇
多应选用人参、 熟地、茯苓等具有益气摄血作用的中草药进行调理。 而血瘀则是由于新产之
后，胞脉正虚，寒邪乘虚而入与血相搏，形成瘀结所致。对此应选用益母草、山楂等进行活
血化瘀、行气止痛治疗。当然，还有一部分产妇与血热有关。
此外，还有一个食疗方，原料常见，做法简单，对于促进恶露排尽有一定的作用。产妇
不妨一试。
小米鸡蛋红糖粥
取小米 100 克、 鸡蛋 3 个、 红糖适量， 将小米淘净后倒入锅中加适量水， 煮沸后改为文
火再煮约一刻钟。然后将打散的鸡蛋匀撒在粥中，放入红糖后即可食用。
此粥中小米、 红糖、鸡蛋可健脾益气、 补血活络， 对产后虚弱、 恶露不尽有一定的作用。
河南中医学院第一附属医院主任医师 李京枝 何世桢
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