“如何适应大学生活”活动总结.pdf

2016— 2016 学年第一学期第一次心理沙龙活动以“如何适应大学生活”为主题，参加 活动的同学就新生在对大学生活的适应过程当中的各种学习问题， 生活问题， 情感问题等等 进行了深入的探讨和交流。 本次心理沙龙活动由大学生心理协会的文艺部组织开展。 10 月 17 日下午在东校区团体 心理训练室（一号教学楼 10302 教室），来自各院系的同学们齐聚一堂，作为主持人的文艺 部部长林永珍同学就本次活动的主题进行了阐释， 同时对活动过程中的注意事项做了简要的 说明，接下来就对具体活动流程作了介绍。 活动共有三个环节：相互认识；分组讨论并讲演；自我反省。 活动一开始就激起同学们浓厚的兴趣， 在第一个环节当中， 同学们被分成三组， 要求各 组同学要记住自己左侧所有同学的名字以及他所呈现的特点 ... ... 同学们想方设法来提高自己的记忆能力， 以便能够记住自己身边同学的名字， 当然在此 过程当中笑语不断。 第二环节中大家就活动主题 “如何适应大学生活” 分组展开讨论， 然后各组选择代表上 台发言， 来阐述自己小组的讨论状况。 在这个环节当中， 同学们认识到了各地区各省份的差 异性，增强了相互间的了解与认识； 第三个环节是自我反省。 在这个环节中， 主持人播放了几种不同旋律的乐曲， 让大家闭 目沉思， 以此来回顾自己曾经的生活和对现在的自己做个反思。 通过更好的认识自己， 来使 自己更好的更有信心的面对未来的生活。 此次心理沙龙活动的开展也揭开了新学期心理沙龙系列活动的序幕。 心理沙龙活动是在校大学生心理健康指导与服务中心的指导下， 由大学生心理协会组织 开展的一个系列活动， 力图使其成为青海民大青年学生思想交流的一个平台， 成为青海民族 大学心理健康教育的助推器， 为心理健康教育知识在青海民族大学校园的传播起到积极的推 广作用。