产后瘦身不应依赖腹带收腹.pdf

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产后身材走形几乎是所有新妈妈的 痛“ ”。为了尽快重现往日的窈窕, 有人用上了据说能 瘦肚子的收腹带。 对此, 中日友好医院妇产科主任医师李华军表示, 产后 7 天内建议新妈妈 用收腹带,但时间久了就会有不良影响。 专家表示, 产后肚子变大、 腹肌变松,在产后一周内用收腹带是有好处的,尤其是剖宫 产的女性, 还有助于加速伤口愈合。 但收腹带不能一天到晚都系着, 躺在床上或坐着休息时 应该解开,等下床活动时再系。因为长期使用收腹带会影响血液循环,令恢复时间延长。 7 天后,如果新妈妈需要进行较剧烈的活动或早早恢复上班, 也可以短时间使用收腹带。 关键是系上一两个小时后,就应该解开,让腰腹放松一会儿。购买收腹带要挑选材质柔软、 透气性强的。 (记者叶洲 )

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