“柠檬热敷袜”帮孩子退烧.pdf

上幼儿园后的一个周末，儿子强儿发了高烧，自下午便开始烧到晚上，体温将近 40℃， 而且有继续攀升的趋势。 先生急得手足无措， 一会儿要给儿子吃退烧药， 一会儿又要带他去 看医生，看着儿子烧得红通通的小脸，我也没了主意。情急之下想起一本健康小册子， 里面 有对小孩发烧知识的介绍，该文还介绍了自然的退烧法 -柠檬热敷袜，此时正好派上用场。 用一整个柠檬将汁挤出来， 然后把柠檬汁放在小锅子里煮滚， 再将一双大人穿的棉袜浸到柠 檬汁里， 将浸透了的棉袜略微晾一下， 不要烫了孩子的皮肤， 但要保持温热赶快穿在孩子的 脚上，穿得越高越好，然后将孩子的双脚用毯子裹起来保温。约过 15 分钟或是棉袜凉了， 就可脱下来，可以隔一到两小时做一次。 应该注意的是， 在做棉袜热敷前， 先摸一摸孩子的 脚：孩子发烧时大多脚是凉的，要先将脚搓热后，再敷上柠檬热敷袜。若临时没有柠檬，也 可用醋代替。强儿穿上爸爸的棉袜，一直到他的膝盖，最后用毯子包住双脚。大约 20 分钟 后，强儿的体温降了约 1℃，但也没有再上升。 我又做了一次柠檬热敷， 过后约三四十分钟， 体温就缓缓降下来了。第二天，我们当然没有去见医生。 (徐曼 ) 编辑寄语： 孩子发烧，是妈妈们最常遇到、也是一个很让人紧张的问题。害怕孩子烧得 抽了筋，害怕孩子患了别的 “大病 ”。专家认为，强儿妈妈的 “热敷柠檬袜 ”应该是有效的：可 以帮助改善下肢及脚部的血液循环，促进散热。只是不要烫了孩子，那样你会更心疼的。