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生活中,妈妈们越来越重视孩子的 零食健康“ ”,目前,水果丰富、坚果种类也很多,但
是颗粒状、 Q 状或有核的小零食对宝宝来说, 存在一定的风险。 市妇幼保健院普儿科主任医
师张坤明提醒,零食中存在危害儿童健康的隐患,妈妈们要特别注意。
隐患一:
颗粒花生最容易卡到
“其实花生米最好不要整个给孩子吃,即便是吃也不能让他乱动,而且要提醒他咀嚼后
再咽下去。 ”妞妞今年两岁多,她的妈妈说: “有的宝宝喜欢吃花生,家长会因为花生有营养
而任孩子吃,其实还是有些隐患的。 ”妞妞妈曾见过孩子将花生卡在食道里窒息的报道。 “一
般是弄碎了或是掰成两小瓣,让孩子安静地吃,最好不要边吃边跑跳。 ”
【医生点评】
张坤明主任医师提醒,花生、瓜子以及腰果、杏仁等干果卡喉的案例在临床上很多见,
也有不少死亡案例。 “家长需要特别注意,孩子的食道比较小,力气也小,卡住了容易产生
危险。 ”
隐患二:
蜂蜜会伤到敏质幼儿
朵拉今年两岁,是过敏体质,去年喝过几次蜂蜜水都有身上出红疹的现象, “听说 1 岁
半前不能给孩子喝蜂蜜,好像是孩子接受不了,我也说不清楚。 ”朵拉妈提醒, “最好还是别
给孩子喝蜂蜜。 ”
【医生点评】
“蜂蜜里的肉毒杆菌产生的毒素可能会引起儿童的神经系统瘫痪,对孩子是很危险的;
还有蜂蜜由花粉而来,过敏体质的孩子尽量避免食用。 ”张坤明提醒, “一般人认为孩子便秘
应该喝蜂蜜,实际上蜂蜜是热性的,含糖所以利尿,但是会导致大便干结,适得其反。 ”
隐患三:葡萄、果冻都很危险
孩子喜欢吃果冻, 大人都知道大颗粒的果冻可能会沾在食道或气管里导致孩子窒息, “其
实葡萄这样的 Q 型果肉也有这样的危险,建议家长也弄碎了给孩子吃。 ”小宝的妈妈提醒。
【医生点评】
“被果冻卡住气管非常危险,一般死亡率近 100% 。”张坤明说,其实,果冻没有营养,
只是口感比较好,所以受到孩子的喜欢, “类似果冻形状的食物也需要特别注意,给孩子喂
食物时应该尽量小块。 ”
隐患四: 1 岁前宝宝不宜喝酸奶
“在儿子三岁前,我没有给他喝过鲜牛奶和酸奶,几乎是以配方奶为主,具体原因我不
知道,只是这么做过。 ”刘女士的儿子今年 7 岁,每天接孩子放学时都会带上酸奶或鲜奶。
【医生点评】
“婴幼儿的肠胃没有完全发育, 1 岁前给孩子喝酸奶易导致胃酸分泌过多,或者蛋白结
块导致消化不良,引起胃炎。 ”张坤明说, “但这要根据孩子的体质来,最好是不要给孩子多
喝,鲜奶则没有多大关系,不要空腹喝就可以了。 ”
隐患五:人工奶油对心血管不好
“我不喜欢爷爷奶奶在放学时给孩子带奶油蛋糕之类的小点心,总觉得反式脂肪酸含量
高,可能对孩子不太好。 ”张小宁的孩子今年 5 岁,上幼儿园。
【医生点评】
“现在的小糕点,人工奶油多于真正的奶油,对心血管不好,有些人的高血压不是到了
中老年才有,可能是从小就开始形成的。 ”张坤明说。
【特别提醒】
儿童卡异物后应及时就医
针对 “新一代 ”零食中危害健康的 “隐患 ”,张坤明提醒,圆的食物容易卡在气管里,尖的
食物容易卡在食管里,这些都是隐患。遇到孩子卡喉的情况,家长一般喜欢用韭菜、饭团、
面团、醋等方法进行处置, “实际上,不少卡喉死亡的案例或多或少都有家长
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