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4 个月以内的宝宝因体表面积相对较大而散热多，因此身体产热能力却不足，所以此期
还要注意保暖。
要适度穿衣
天冷时应该注意宝宝多穿些衣裳， 但并不是说要让家长给宝宝穿很多衣服， 并不需要里
三层外三层的做法，而是要适量。检查宝宝穿衣的多少是否合适，前面我们已经介绍过了，
这里不再多说。 总之，保暖决对不是穿得太多， 因为穿得太多， 宝宝一旦活动便会出汗不止，
这样会使皮肤血管扩张， 皮肤血液流量增加， 使散热量加大， 宝宝会出很多的汗， 衣服若汗
液湿透，反而容易着凉，并且也降低了身体对外界气温变化的适应能力而使抗病能力下降。
注意宝宝脚的保暖
除了穿衣要合适外， 另外， 小宝宝的脚也要注意保暖，要保持宝宝袜子干爽， 冬天应选
用纯羊毛或纯棉质地的袜子。 鞋子大小要合适， 正确给宝宝穿鞋保暖的方法是： 鞋子要稍稍
宽松一些， 质地为全棉， 穿起来很柔软， 这样，鞋子里就会储留较多的静止空气而具有良好
的保暖性。过大或过小都不能让宝宝的脚舒适、暖和，应注意这一点。
除此之外， 睡眠时的保暖， 还可以延用我们前面的做法， 多使用睡袋和热水袋来为宝宝
保暖，但要注意一些安全问题。
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