七年级体育与健康教案.docxVIP

第 周 第 次课教案总 次（下期） 教材 一、 中学生广播操 二、素质练习 教 认知目标：学生能熟记并说出各节操的名称。 学 技能目标：学生能基本掌握动作要求，跟上节奏练习。 目 情感目标：学生能自我评价，认真听讲、看示范，积极模仿、积极练习 标 教学 过程 教学 内容 教 师 活 动 时 间 学 生 活 动 练习次数 体育委员整队，报告人 一 数。 队列如图示 常规 师生相互问好。 准 老师宣布本课主要内 容和任务。 × × × × × × × × × × × × × × 备 1、“∞”字形走 〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇 部 2、徒手操： ▲ 要求：注意力集中，活 分 二 各关 肩部运动 动充分 1、“∞”字形走 如图 节活 扩胸运动 （二） 4*8 动 × × × × 0000 体侧运动 × × × × 0000 体转运动 × × × × 0000 10 × × × × 0000 全身运动 ` 活动膝、踝、腕关节 一 广 一、预备节 一、学生成四列队形 基 播操 二、热身运动 二、认真看示范 三、上肢运动 三、跟老师一起做 本 四、胸部运动 四、自己练习 五、全身运动 五、集体练习 部 六、踢腿运动 要求：动作到位。 七、跑跳运动 分 八、整理运动 广 播 教法： 操 1．教师讲解动作要领， 学生根据教师要求练 习。 基 2．学生练习： （1）徒手模仿练习 本 （2）完整动作练习 3．纠正错误动作。 部 二、学生用自备绳。 三、30` 跳绳两次中间 分 休息 2` 二 二1 讲解要求和内容 素质 要求：原队形，认真练 2 组织学生练习 习。 内容{ 跳绳} 一 一、领做放松操 一、随教师做充分放松 整理 二、本课总结讲评 二、1 学生分组小结自 放松 我评估。 1．学生自我评估学习 情况 结 2 集中汇报。 2．教师总结 3 男生第一组归还 3．布置收还器材 器材 束 三、师生再见 部 二 一、组织：如图 三、师生再见 5` 小结 分 × × × × 0 0 0 0 × × × × 0 0 0 0 × × × × 0 0 0 0 × × × × 0 0 0 0 × × × × 0 0 0 0 二、要求： 放松、调整呼吸 班级 3 4 5 预计 负荷 日期 录音机一台 情 场 况 地 记 器 载 材 第 第 次课教案总 次（下期） 教材 1、障碍跑； 2 、接力游戏 教 认知目标：学生知道跨跃垂直和一定宽度的障碍物跑的基本方法。 学 技能目标：学生能在跳动中用“踏上式”越过低高度的垂直障碍物，用“跨步 目 式”跨过一定高度的水平障碍。 标 情感目标：培养学生克服困难、勇于拼搏顽强的意志品质。 教学 过程 教学 内容 教 师 活 动 时 间 学 生 活 动 练习次数 体育委员整队， 报告人数。 一 师生相互问好。 队列如图示 常规 老师宣布本课主要内容和 任务。 × × × × × × × 准 四、 × × × × × × × 教师讲解队列、队形练习 〇〇〇〇〇〇〇 备 的内容和要求。并口令指 〇〇〇〇〇〇〇 挥。 ▲ 部 稍息、立正、看齐、报数 要求：注意力集中，活 二 等。 动充分 分 队 二列横队——四列横队— 1、“∞”字形走 如图 列 —还原 （二） 4*8 队 要求：通过练习，培养学 × × × × 0000 形 生高度的组织纪律性和注 × × × × 0000 意力。 × × × × 0000 3、并裂、分合队形练习 10 × × × × 0000 ` 障碍跑练习 基 一障碍 教师讲解要求 练习要求： 跑 学生认真听讲 本 尊守规则 积极练习 部 分 学生练习图： 20 基 本 部 分 二 教师讲解练习要求。 素质 二、组织学生练习 参与练习并巡回指导。 10 二、1、学生分成八小组 （跳绳。小推车） 2 、各组在小组长带 领下认真完成练习任 务。 （跳绳 50/3 、小推车 10 米/3 ） 一 一、领做放松操 一、随教师做充分放松 整理 二、本课总结讲评 二、1 学生分组小结自我 放松 评估。 1．学生自我评估学习情况 2．教师总结 2 集中汇报。 结 3．布置收还器材 3 男生第一组归还 器材 束 三、师生再见 三、师生再见 部 二 一、组织：如图 5` 小结 分 × × × × 0 0 0 0 × × × × 0 0 0 0 × × × × 0 0 0 0 × × × × 0 0 0 0 × × × × 0 0 0 0 二、要求： 放松、调整呼吸 班级 1 2 3 预计 负荷 日期 垫子八块 情 场 况 地 记 器 载 材 第 周 第 次课教案总 次（下期） 教材 一、 中学生广播操 [9 复习] 二、素质练习 教 认知目标：学生能熟记并说出各节操的名称。 学 技能目标：学生能基本掌