孕 期 保 健课件.ppt

? 不能消除的严重头痛、浮肿 ? 出现视力模糊 ? 严重持续的下腹痛 ? 阴道出血 ? 阴道流水 ? 血压升高≥ 130/90mmHg ? 胎动减少、消失或异常频繁 出现以下症状，请立即去医院检查 31 母乳喂养好 对宝宝的好处 ? 母乳是婴儿最理想的天然食品 ? 母乳含有抗感染的物质，可提高婴儿抗病 能力 ? 母乳有利于婴儿大脑发育 ? 母亲的乳头可促进婴儿牙齿的发育 ? 母乳喂养有助于宝宝一生的情感健康 32 母乳喂养好 对母亲的好处 ? 以增进母亲对婴儿的感情 ? 有利于母亲体形的恢复和健美 ? 有助于子宫收缩，减少阴道流血 ? 减少母亲卵巢癌和乳腺癌的发生 33 注意要点 ? 1. 体位、母亲坐着、侧卧 着喂都可以，只 要放松舒适就行，婴儿胸 腹部贴近母亲， 下颌碰到乳房，母亲用手臂托着婴儿的臀 部。 ? 2. 早开奶：在产后 1 小时内，让母婴皮肤早 接触，婴儿早吸吮，可促进母亲早泌乳、 多泌乳。 34 陕州人民医院妇产科 王雪琴 TELE-mail:wxqdoc@ 1 2 亲爱的准妈妈： 祝贺您及您的家庭即将添一个健康、聪明、 活泼的宝宝。 孕产妇系统管理是保证围产期保健工作质量 的有力措施，围产期保健是您和您的宝宝健康 的保障。您的整个孕期在医生的严密监护下使 母婴安全，使宝宝健康发育、成长。为了您和 宝宝的安全，请按要求定期产前检查，在孕妇 学校多学点保健知识，用科学的头脑去养育宝 宝。 3 4 妊娠分期 12 周内 —— 早期妊娠 12~28 周 —— 中期妊娠 28~40 周 —— 晚期妊娠 怀孕从末次月经算起共 40 周， 280 天 5 产前检查的次数和时间 ? 妊娠月（周） 产前检查次数 发现妊娠，最好在 60~80 天之内 早孕检查并建档案 孕 3 个月 ~7 个月（ 12~28 周）） 每 4 周检查 1 次 孕 7 个月 ~ 9 个月（ 28~36 周） 每 2 周检查 1 次 孕 9 个月 ~10 个月 （ 36~40 周） 每周检查 1 次 6 产科门诊辅助检查说明 孕周 检查项目 备注 首次检查 常规辅助检查 禁食禁水 12 周左右 产科普通 B 超检查 20 + 6 周之前 唐氏筛查 知情选择 20~28 周 产科四维彩超检查 提关预约 24~28 周 血糖、抗 A 、抗 B 禁食禁水 32~34 周 产科彩超检查（查心脏） 35 周左右 胎监检查 每周 1 次 37 周以后 产科普通 B 超检查 7 孕早期保健（ 12 周内） 保健要点： 1. 孕妇禁忌 ? 吸烟（也尽量减少被动吸烟）、饮酒及咖 啡类饮料 ? 接触猫狗等宏物 ? 接触放射线、农药、有毒有害物质 ? 因病自行服药（须经医生同意） ? 性生活 8 孕早期保健（ 12 周内） ? 2. 有此致孕妇可能会出现恶心呕吐和全身不 适，这是一种正常的妊娠反应。呕吐后仍 要坚持进 食，少食多餐，吃一些清淡又有 营养的食物，可以少量吃点坚果类小食品。 此期孕妇体重变化不明显。 ? 3. 出现发热、阴道见红、剧烈呕吐、腹痛等 异常情况，马上到医院检查。 ? 4. 孕早期每日服叶酸 0.4mg, 预防神经管畸形 9 孕早期检查内容 身高、体重、血 压、全身体检、 阴道检查、化验 检查、心电图。 10 若有下列情况，请立即到医院进 行咨询及产前诊断 年龄≥ 35 岁 不良生育史 有遗传病家族史 接触有毒化学物质、放射线及 病毒感染者 夫妇一方或双方染色体异常 11 孕中期保健 保健要点 ? 定期做产前检查，每 4 周 1 次 ? 参加医院举办的孕妇学校每期讲座 ? 衣着宽大舒适；乳房要用宽松的乳罩托起； 穿低跟或坡跟鞋 12 孕中期保健 ? 性生活不宜太频繁（每 1~2 周一次）和动作 过重 ? 注意口腔卫生，每次餐后刷牙，怀孕后做 孕期口腔保健。 ? 注意补充营养，保证各种营养素的摄入。 ? 预防贫血和缺钙，从孕 20 周起服用医生建 议的铁剂和钙剂。 ? 适当户外活动，做产前保健操。 ? 和丈夫一起对宝宝进行胎教。 13 产前检查内容 ? 体重、 血压、化验检查、子宫大小、胎位、 胎心率、 B 超检查（在孕 20~24 周到二级以 上医院检查） ? 特殊检查：妊娠期糖尿病筛查（孕 24 周以 后）、唐氏综合征筛查（孕 16~20 周） 14 营 养 ? 合理均衡的营养是保证孕妇健康和胎儿生 长发育的物质基础，在补充营养的同时也 要避免摄入过多，防止胎儿过大，引起分 娩困难。 ? 六大营养素：碳水化合物、蛋白质、脂肪、 维生素、无机盐、水。每日膳食中应注意 粗细搭配、荤素菜搭配 。 15 米、面、粗粮等主食 300~400 克。 鸡蛋 1~2 个，牛奶或豆浆 1~2 杯 豆腐或豆制品 50~100 克 新鲜蔬菜（绿