(完整版)排球正面下手发球课教案.docxVIP

八年级排球正面下手发球 内 容 1、 排球：正面下手发球 2、素质练习：持球接力赛 认知 1、通过学习了解正面下手发球的动作要领。 教 目标 学 技能 1、学生能用自己的语言叙述动作要领， 80% 学生了解排球正面下手发球的技术动作， 目 目标 初步掌握排球正面下手发球的的基本手型，抛球方法，正确击球位置。 标 2、通过素质练习，使学生了解排球身体训练的意义，增强学生的协调、灵活等能力。 情感 通过小组之间的合作学习，激发学生的学习热情， 增进彼此的友谊，增强互相信任、 互 目标 相分享的和谐氛围。 重点 抛球稳 难点 抛球与击球的时机（击球点） 课的 教学内容 课的组织与实施 部分 教师活动 学生的活动 1、课堂常规 1、教师提前到场，准备好运动场 1、体育委员整队，检查汇报 要求： 地。 人数。 准 整队迅速 2、向学生问好。 2、向老师问好。 精神饱满 3、宣布本课教学内容、教学目标 3、认真听讲，明确本课教学 备 注意力集中 及要求。 内容、目标。 4、检查服装，安排见习生。 4、见习生随堂听课。 部 5、强调运动中的安全问题。 5、增强运动安全意识 分 2、徒手操 1、教师带领练习 1、模仿、跟随老师练习。 要求：精神饱满 2、听口令完成 ××××××××× 动作规范到位 a 上肢运动 ××××××××× b 单手交替抛接球 ⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙ c 双手向上抛接球 ⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙ d 体转运动 ▲ e 下肢运动 一、正面下手发球 组织：男女各分成两组，分别在各 分成 4 个组合作学习 1、利用教学挂图分组练习 自排球场面对面隔网练习。 按“进退法” 发球要求进行发 基 2、“进退法”发球尝试 观察学生练习 球 本 （每人 3— 5 次） 部 3、 正面下手发球 1 教师提问，在练习过程中碰到那 学生回答 分 些难题并总结 2 示范正面下手发球 认真看示范，听讲解 4、徒手模仿练习 1、徒手模仿发球抛球挥臂动作 学生模仿，体会发球用力顺序 和挥臂的轨迹， 掌握正确的挥 2、徒手做抛球挥臂击球动作练习 臂方向 （体会击球手法和击球部位， 练习 做挥臂击球练习 （击在左手掌 抛球、挥臂、击球动作的协调性。 ） 上） 结 束 部 分 场地 器材  5、结合球的练习 ① 抛球练习 球离手约一球高度 垂直上抛 抛在身体的右侧 ② 做抛球挥臂配合练习 6、击固定球练习 （击球的后下部） 7、发球升降级 正面下手发球口诀： 左手抛球低出手 右臂摆动肩为轴 击球一刹不屈肘 虎口部位击准球 二、素质练习： 持球跑三次后倒接力赛 1、整队集合。 2、放松练习。 3、总结上课情况。 4、布置作业。 5、下课。 操场 排球若干个 标枪  在徒手操教学基础上再次强调抛球注意事项 示范动作，引导学生练习 一人双手持球置于腹前，另一人做挥臂击球练习 （不要将球击出） 学生自主选择发球线进行发球， 连续 3 次过网，则后退一条线； 连续 次不过网，则上前一条线，依此类推。 教师讲清比赛规则 组织学生比赛 1、带领学生做放松练习。 2、教师讲评。 3、师生再见 彩带 挂图  两人一组面对面练习 3— 5 次 体会抛球位置和挥臂的连贯动作 两人一组练习， 体会击球部位和手法。 1 、 学生从 3 米线开始发球 2 、 经过练习过网的学生升 级中级、高级 3 、 互相对发要求动作正确，用力不要过大， 弧度适中 学生积极参与比赛 体操队形。 1、集体模仿练习。 2、动作放松。 3、学生自我评价 4、收器材。 运动 负荷 预计 课 后 反 思  练习强度 35%— 40% 练习密度： 30% —35% \