导致男性早泄的四种不能使用的食物(健康前行,医路护航).pdf

本文极具参考价值，如若有用请打赏支持，谢谢！ 导致男性早泄的四种不能使用的食物（健康前行，医路护航） 早泄是一种比较常见的男性病症，早泄对于男性的伤害非常的大，因为早泄的男性 在夫妻房事的时候力不从心，而且会还遭到伴侣的嘲笑和嫌弃，严重者还会导致家 庭破裂。所以防治早泄对于男性来说是非常重要的，那么该如何防治早泄呢？ 男性早泄禁食 4 种食物 虾子 性温，味甘咸，有补肾兴阳的作用，多食会加重阴虚火旺和相火妄动之势。所以， 对遗精、早泄和阴茎异常勃起者，切忌多食。 芝麻 根据前人经验，遗精之人当忌食。如《本草从新》中说：“胡麻，精气不固者亦勿 宜食。”《本草求真》也告诫：“下元不固而见便溏、精滑、白带，皆所忌用。” 海松子 根据前人经验，对于遗精早泄者不宜多食，正如清代医家吴仪洛在《本草从新》中 所说：“便溏精滑者勿与。”因其油润滑泄之故。 牡蛎肉 性微寒，味甘咸，根据前人经验，遗精或滑精者忌食之。如清代医家黄宫绣指出： “脾虚精滑者忌。”《本草经疏》也认为：“肾虚无火，精寒自出者非宜。” 预防早泄有哪些诀窍 1、多吃一些具有补肾固精作用的东西，例如鸽蛋、猪腰、甲鱼、文蛤、胡桃肉、芡 本文极具参考价值，如若有用请打赏支持，谢谢！ 实、栗子等。 2、阴虚火亢型早泄患者，不要食用过于辛热的食品，例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻 雀等，避免加重病情。 3、积极的参加户外的体育锻炼，特别是气功的修炼，主要是可以提高身体和心理的 素质，增强意念的控制能力。 4、调整自己的情绪，消除因为担心女方会怀孕，或者是担心自己的性器官太小、性 能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松。 5、不要纵欲，不要疲劳之后进行性交，不要勉强交媾。 男性如果想要防治早泄除了要少吃以上四种食物之外，还要多食用一些可以帮助男 性补肾养肾的食物，此外在日常生活中还要多参加体育活动，多锻炼来提升自己的 体质，也是可以防治早泄的方法。 每个人都希望自己能拥有健康，因为健康是生活幸福，事业成功的基础。回溯上个 世纪中期，人们普遍概念认为“没有疾病就是健康”；至 1977年，世界卫生组织将 健康概念确定为“不仅仅是没有疾病和身体虚弱，而是身体、心理和社会适应的完 满状态”；到 20 世纪 90 年代，健康的含义注入了环境的因素，即健康为：“生理 —心理—社会—环境”四者的和谐统一； 进入 21 世纪， “健，康、智、乐、美、德” 六个字组成了更全面的“大健康”概念，成为幸福人生的更佳境界。同时，大家保 持好心情锻炼好身体，一定会健健康康！