预防儿童过敏的4种方法(专业文档).pdfVIP

本文极具参考价值，如若有用请打赏支持，谢谢！ 预防儿童过敏的 4 种方法（专业文档） 1、预防花粉过敏 花草的粉末是最主要的过敏原， 具有明显的季节性， 春季和秋季是花粉最多的季节。 春秋季节少去花草集中的植物园或公园；或者去的时候，记得戴上口罩。回家后要 赶快洗去落在头发上和衣服上的花粉。尤其是有风的时候，尽量减少、甚至避免户 外活动。 家里不要种花种草，花粉季节尽量少开窗通风，在室内使用加湿器也可以有效减少 室内花粉的浓度。 很多家长不是很多重视过敏这个问题，觉得自己的孩子没有明显的过敏症状，其实 不然。很多疾病都和过敏密切相关。虽然不能彻底治好过敏，但适当的预防可以改 善孩子的生活品质，其实也在改善家长的生活品质。因为孩子生病，主要压力都是 由家长承担的。 2、预防尘螨过敏 尘螨主要生活在居家环境里，所以家庭环境很重要。床单等寝具最好使用防螨材料 制品，尽可能每周用 55℃以上的热水清洗一次。虽然把床单拿去晒晒太阳也有些效 果，但远不如用热水洗有效。 尽量不要使用地毯和挂毯，家中最好是木质地板，也可以使用一些尘螨杀虫剂。孩 子的绒毛玩具和窗帘也可能成为尘螨的藏身处，尽量不要使用布料沙发，改用皮沙 发或者木头沙发吧。也不要使用窗帘布，不料容易吸附室内的尘土、尘螨、微菌以 本文极具参考价值，如若有用请打赏支持，谢谢！ 上及其他过敏原。尘螨的生长需要湿度，加强室内通风，降低室内的湿度也可以有 效控制尘螨的生长。 3、预防微菌过敏 微菌也是常见的过敏原，主要发生在雨季。在夏初和秋季要多喝水，经常清洗鼻子。 此外要减少家中植物盆景，因为潮湿的土壤是微菌理想的繁殖地。 4、预防毛发和微尘过敏 宠物的皮毛和分泌物都是很强的过敏原，尤其是猫，即使离开家一年多后，家中还 可以检查出过敏原。另外，很多社区的宠物很多，空气中弥漫着细小的过敏原颗粒， 所以很多孩子整天流着鼻涕跑来跑去，特别是流黏稠鼻涕。最好的办法就是经常清 洗鼻子。 定期清洗空调过滤网，容易积存灰尘的家电家具也要经常清洗，地板要先喷点水雾 再扫。不再室内吸烟，不带孩子到有人吸烟的公共场所。 每个人都希望自己能拥有健康，因为健康是生活幸福，事业成功的基础。回溯上个 世纪中期，人们普遍概念认为“没有疾病就是健康”；至 1977年，世界卫生组织将 健康概念确定为“不仅仅是没有疾病和身体虚弱，而是身体、心理和社会适应的完 满状态”；到 20 世纪 90 年代，健康的含义注入了环境的因素，即健康为：“生理 —心理—社会—环境”四者的和谐统一； 进入 21 世纪， “健，康、智、乐、美、德” 六个字组成了更全面的“大健康”概念，成为幸福人生的更佳境界。同时，大家保 持好心情锻炼好身体，一定会健健康康！以上内容仅供参考，如有必要请去医院咨 询。