大学生肥胖的主要影响因素分析-最新作文.docxVIP

大学生肥胖的主要影响因素分析 大学生肥胖的现状 随着生活水平的不断提高， 在近年来的学生体质状况调查中发现，大学生的肥胖患病率呈现明显上升趋势， 这对于大学生今 后的生活和学习造成了一定的不利影响。例如：在对 2008 级辽宁省鞍山师范学院的 150 名学生进行调查， 以及在对中北大学的学生进行调查时， 均发现学生的肥胖率很高， 其中男生的肥胖率还高于女生。 所谓的肥胖是指人的代谢失调， 它对于人的整个生理正常功能造成一定的影响， 它还表现为机体脂肪组织量过多与其他软组织的比例过高。 肥胖是一种疾病， 它对于人的生理造成危害，可以诱发多种疾病，例如：高血压、心脏病等。另外，肥 胖还影响学生的心理， 容易造成学生的自卑， 对今后的工作和生活有潜伏的危害， 因此，大学生肥胖的现状需要人们付出更多的关心。 大学生肥胖的主要影响因素 对于大学生肥胖这个问题， 需要从多个方面来对其进行一个 整体而深入的认识。大学生肥胖问题，不仅仅关乎自身方面，同 时，学校和家庭也应该担负一定的责任。下面，分别从学校、家 庭和个人的角度来探究大学生肥胖的主要影响因素。 2.1 学校 学校是大学生生活时间最久的地方， 一般的学校是普通的全 日制寄宿学校， 因此，学校对于学生的生理健康也担负一定的责任，下面从学校的角度来进行探究。 2.1.1 学习压力巨大 在我国，虽然大学生已经远离了高中时代， 不再为了高考而 寒窗苦读，但是，在实际学习中，他们仍然面临着巨大的学习压 力。首先，在学校中，学校规定他们在每学期必须取得规定的学 分，同时还要处理好学习和一些活动之间的关系， 这有可能导致 他们短时间内学习压力上升。 其次，一些学校鼓励考研等来提升 学校知名度， 加上很多学生不满足于当前的学位， 有的学生选择 考研或者公务员， 这将使他们压力增大， 压力增大导致身体负荷 变大，从而使消化系统紊乱，导致了学生的肥胖。 2.1.2 体育教育匮乏 在一些学校中， 并不能真正地做到对学生的身体素质提出高要求，虽然很多高校都设置了体育课，但是，对于学生的运动也 仅仅局限在课堂之上， 这就容易导致学生体育运动的不足。 在课下，学校很少对学生的运动给予关注， 尽管在学校存在某些体育社团，但是，真正参与其中的往往是少数。另一方面，学校注重 学生的品德素质， 对于身体素质的要求相对较低， 体育方面的宣传也往往显示出一定的空缺。 体育教育的匮乏使学生没有深刻认识到身体的重要性，缺乏运动导致肥胖。 2.2 家庭 在家庭里，学生接触的都是自己最亲近的人， 他们容易受到 自己身边人的影响， 比如：家里人的饮食习惯可能给学生造成一 定的影响，这有可能导致肥胖。 2.2.1 健康意识薄弱 在我国一般的家庭里， 特别是低收入家庭里， 健康意识并不是十分的强，这有可能导致学生的肥胖患病。健康意识的薄弱，使人往往忽视了饮食的重要性。例如：在有些家庭里，有的父母本身喜欢甜食， 这就容易造成他们在做饭时加入一定的糖或者是含有糖分的辅料， 而由于身体的差异， 可能造成孩子长时间的热衷于甜食而导致肥胖。 另外，健康意识的薄弱导致他们忽视体检的重要性， 在身体变胖的初期而忽视了预防和治疗。 父母是孩子最重要的监护人，应该掌握一定的健康常识。 2.2.2 遗传因素影响 肥胖是可遗传的，因此，在我国的一些肥胖患者中，有些学 生是受到家族肥胖史的影响。 一个人从出生， 就受到了上辈基因 遗传的影响，在一些调查中发现，如果父母是肥胖患病者，那么 孩子的肥胖可能性要远远大于一般的孩子。 受遗传因素影响的孩 子，是因为体内缺少一种促进身体循环的因子， 这对孩子体内机 体的新陈代谢造成延缓， 那么他们的体内就容易造成脂肪或者是 软组织的堆积，从而在身体上产生肥胖。 2.3 个人 除了学校和家庭方面的影响， 在个体方面， 造成肥胖的原因 是最为关键的，自己运动的缺乏和饮食的混乱，容易造成肥胖。 因此，自己应该从多角度进行把握。 2.3.1 生活方式混乱 一般的大学生， 他们都是成年人， 他们在自己的生活方式上 有更大的自主选择权， 而正是因为这种自由， 容易造成他们的生 活方式混乱。 在高校的大学生中， 很多学生在早上有不吃早餐的 习惯，而在晚上却喜欢暴饮暴食，他们喜欢一些高热量的事物， 食量得不到一定的控制， 在饮食上的不规律， 这容易造成脂肪的 堆积，从而形成肥胖。另外，根据一些调查显示，很多大学生有 晚睡的习惯，不过晚上 12 点不睡觉，这种晚睡的习惯使身体得 不到足够的休息，从而影响体内的新陈代谢。 2.3.2 缺乏足够锻炼 在高校大学生中，每天或者每周坚持做运动的人比率非常 小，他们缺乏足够的锻炼， 这是造成大学生肥胖的重要因素之一。在大学生中，他们更喜欢久坐。在当代，由于科技的迅猛发展，学生的娱乐方式日益多样化