篮球教案 篮球：运球、双手胸前传接球.docxVIP

教材 篮球：运球、双手胸前传接球 内容 1、进一步建立运球，双手胸前传接球的动作概念 课的 2、巩固提高运球、传接球技术动作和对球的控制和支配能力，发展灵敏、速度、目标 耐力等身体素质。 3、培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。 篮球：一定数量（每人一个） 场地 篮球场：一块 器材 录音机：一台 课的 教学内容及手段 组织教法 部分 1、体育委员整队，清查人 组织：成四列横队集合（如下图一） 开 数。并向老师报告； 始 2、师生问好，宣布本节课 ×××××××× 部 的教学内容和目标及注意 ×××××××× 分 事项； ○○○○○○○○ 2 3、安排见习生。 ○○○○○○○○ ▲ （要求：精神饱满，注意力集中） 图一 如下图二： 准 1、绕场热身慢跑（在运动 ← 的过程中和老师的带领下 ↓▲ ↑ 备 完成弹腿跑、 后弹腿跑、 扩 胸运动、体转运动等） → 部 教法：（对于 1）讲解、示范。师生按规则集体练习 分 2、熟悉球性练习（左右手 组织：如图二，学生沿着边线逆时针练习。 对传、球绕身、胯下“ 8” （对于 2）讲解、示范，指导学生模仿、创造练 8 字、不同姿势的抛球练习 习。 等） 要求：球尽量不落地。 一、运球：（ 6’） A 、高低运球， B 、单手前 后左右运球， C、左右手交替运球， D、体前变向运球，重点：运球的手型， 按拍球的部位、力量。 要求：原地和行进间交替进 基 行。护球尽量眼睛注意前 方。 二、原地运球比赛 3 分钟时间内看谁运球次数最多，竞争对比。 三、原地二人一球传接球 本 5’） 重点：上下肢协调配合 四、原地二人一球运球、 传球（ 4’） 重点：技术的衔接连贯  组织如上图二： 组织 :在篮球场散点练习 学法：学生自由模仿练习 ,观察同学练习 . 要求 :学生在练习中积极主动 ,多动脑筋 ,多想方法练习 . 图三 组织如上图三 部 分 30  五、 4 人一球，一人防守，三人传接球。（ 4’） 要求：双手传接球， 进攻队员可运球移动， 防守队员抢断球积极。  × × × 组织 :在篮球场散点练习 学法：学生自由模仿练习 ,观察同学练习 . 要求 :学生在练习中积极主动 ,多动脑筋 ,多想方法练习 . 六、圆圈跑动传接球 .（ 8’） 方法 : 分组后每队围成一圆 ,先按逆时针方向慢跑 ,其中一人站在圆心 ,手持一球 , 持球人依次将球传给跑动 的同学 ,接球后立即回传 ,做 一定次数后再按顺时针做。 组织：学生在小组长带领下进行 a) 自练 重点：上下肢协调配合、 跑 b) 互练 动、双手胸前传接球， 传接 c) 合练 球的快速能力和准确性。 d) 互相纠错 结 一、整理运动： 配乐伸展放 教法：听音乐，教师讲解、示范，学生模仿练习。 束 松操 组织：成四列横队集合。 部 二、小结，收回器材。 组 分 织：散点 5 课的预计 1、练习密度： 55%左右； 2、运动负荷：中上； 3、平均心率： 130 次 /分左 右 4、最高心率： 180 次 /分。 心率曲线（略）