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武术理论课教学 以无法为有法 限 为无限 作者:杨亮蚊  燥远流的中 路适动 教所供乐部1  ●武术在我国有悠久的历史,它的产生缘起 于我国远古祖先的生产劳动。在原始社会 生产力极为低下的条件下,八们为了生存 的需要,就必须依靠群体力量同自然界搏 在狩猎的生产活动中,八们不仅靠拳 打,脚踢,闪等徒手动作与野兽携 还拿石头术棒与野兽抗争,逐渐积累 了劈。砍、刺的技能经过不断的总结与创 新,最终形成了武术。随着我国社会主 历程的发展,武术成为社会主义文化和人 业的一个重要组成部分 地壮大发展。  求的分个 3武术的内容丰富多 动形 可分为两大类 2、郭笔物  套路运动 套路运动的定义 套路运动是中国式术一个特有的表现形式 以攻字进退、动静结合、刚柔虚实等运动的交化 都律形成练了形式。不少动作在技术规格、运动 幅度等方面与技击的原形动作有所变化,但 及演练技巧上的需要,穿插了具有攻防技击意义 的动作,然而就整套技术而声,主要的动作仍然 诸法为 套路的技术核心。它的玫防技击特性是通过一招 式来表现的,汇集百家。它的技击方法是极其 丰富的,按要内容包括天,解,、对练、集 体表演。  4)对 集体亲  皋术:是徒手练司的武术套路运动。 0武术拳种的种类: 武术拳种多种多样,可以说上名字派别的就 有几百种,但是主要有长拳、太极拳、南粪形意 拳、八卦拳、通背拳、象形拳等。 tAlrs-nh  长皋 ●长拳它以拳、掌、勾为其主要 马步、 仆步、虚步、歇步为其基本步型 蹦跳跃、 闪展腾挪、起伏转折和跌仆滚翻等动作和技术组 成的姿势舒展,动作灵活,快速 鲜明 的拳术。它是在总结传统的查拳 术技 术的基础上形成的,主要有各种适初级、 中级套路,以及适应竞赛的规定 选套路。 出是我们主要学习的套路之 [我畏涵]  太 这是一种柔和、缓慢、轻灵的拳术。它以朋、挤 按本 进、退、顾、盼、定为基 动作轻柔圆活,处处带有弧形,运动 绵绵不断,势势相承。传统的太级拳有陈式、 式、孙武和武式等较有影响的流派。各式 术极拳也还有大架、小架、开合、刚柔相兼等各 不同的特点。国家体委推陈出新,先后整理推 了24式简化太极拳,42式太极拳竞赛套路等拳 式