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情绪的管理;知识要点;1.即使没有语言的交流,一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪,也会影响周围的人。这说明人与人之间的情绪( )
A.会相互感染 B.决定他人情绪
C.与他人无关 D.影响他人情感;2.研究人员对1亿美国Facebook用户发布的10亿多匿名状态更新进行了分析,他们发现,每1条消极帖子会导致好友发布1.29条消极帖子,而每1条积极帖子则会导致好友发布1.75条积极帖子。这说明( )
A.人与人之间的情绪会相互感染
B.情绪分为积极情绪和消极情绪
C.调节情绪有很多具体的方法
D.情绪是可以调适的;3.我们在欣赏自己喜爱的影视剧时,经常会发生这样的情景:当剧中的主角遭遇危险,表现出极度恐怖的表情时,我们也都会不由自主地进入恐怖状态,随之出现心跳加速、脸色苍白、体温下降等症状。这说明( )
①人的情绪是复杂多样的,各种各样的情绪丰富了我们的生活
②情绪的作用非常神奇,影响着我们的观念和行动
③人与人之间的情绪会相互感染,一个人的情绪也会影响到周围的人
④在人际交往中,我们要学会以恰当的方式表达自己的情绪
A.②③ B.③④ C.①④ D.①②
;4.魏伟在校运会上意外丢失跳高比赛的金牌,一连几天闷闷不乐。周日,好朋友李明邀他一起去打篮球。球场上他冲着李明大发脾气,甚至用球砸向李明,结果李明也不理他了。这说明了( )
A.人与人之间的情绪会互相感染
B.情绪的表达不仅与自己的身心健康有关,而且关乎人际交往
C.我们要了解自己的情绪
D.人的情绪是复杂多样的;5.积极的心态和确切的目标是取得一切成就的起点。我必须把自己的目标牢记在心里,用积极的心态,指挥我的思想,控制我的情绪,掌握自己的命运!这句话告诉我们( )
①要学会控制情绪,做情绪的主人
②用合理方式表达情绪
③情绪表达是个人的事,与周围人无关
④情绪表达对人际交往成功与否有影响
A.①②③ B.①②④
C.②③④ D.①③④;6.有些同学进入初中后,觉得学习压力明显加重,总担心考不好,焦虑不安。面对这种情绪,我们应该主动调节。你认为以下调节方法可取的??( )
A.张晓每晚玩网络游戏到深夜
B.李明上课时看小说解压
C.王鹏整夜唱歌排除焦虑
D.朱军每天抽时间到运动场跑跑步
;7.人们常说,冲动是魔鬼。青少年在与同学、朋友的交往中,往往因为一点误会而诱发冲突,甚至导致不良后果。下列能控制冲动的正确方法是( )
A.合理发泄,我行我素
B.冷静处理,注意转移
C.克制自己,伺机报复
D.冷面相对,不理不睬;8. “适当的悲伤可以表示感情的深切,过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。”莎士比亚的这句名言表明的道理是( )
A.要学会正确对待自己的各种情绪感受
B.情绪对人有积极影响
C.人应当喜怒不形于色
D.人应该感情丰富,热爱生活 ;9.歌德说:“人生是由无数小烦恼组成的念珠,达观者是微笑着数完这串念珠的。”这一耐人寻味的话给我们的启示是( )
①人生需要保持良好的情绪???????????
②要正确面对生活中的挫折
③要保持乐观的生活态度????????????
④情绪对人的影响具有双重性?
A.①②④B.①③④C.②③④D.①②③
;10.开车见有人非法并线,就恨不得挥拳相加;前车开得慢,立刻焦躁不安地按喇叭……这一切都是“路怒症”惹的祸。数据显示,23.4%的人承认自己有“路怒症”。你应该这样劝说有“路怒症”者( )
①情绪是不能自己调控的,要顺其自然 ②违反交通规则的人不受法律保护 ③我们要做情绪的主人,用合适的方式表达情绪 ④要遵守交通规则,珍爱生命健康
A.①②③ B.②③④
C.②③ D.③④
;11.春秋末期,吴国大夫伍子胥过韶关时,由于过分忧虑和担惊受怕,一夜之间须发皆白。这启示我们( )
①持续处于负面情绪危害身心健康 ②负面情绪是不可调节的 ③要做情绪的管理者,成为情绪的主人 ④负面情绪都不是好的
A.①② B.③④
C.①③ D.②③ ;A;D;D;15.服务员朱某因与客人发生矛盾,将滚烫的开水浇到了对方的头上,被判处有期徒刑一年十个月。这启示我们( )
A.情绪只会对人产生不利的影响
B.情绪是难以控制的
C.任何时候都要压抑自己的情绪
D.要善于调控自己的情绪;16.根据材料,回答问题:
河南省永城市实验高级中学部分学生晚自习结束后,在用夜餐时与食堂工作人员发生冲突,争执过程中,掀翻桌椅,损坏了门窗。永城市公安局迅速出警,积极处置,出警过程中一辆警车受损。事情发生后,永城市相关
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