儿童身高预测与促进演示课件.pptVIP

身高的“早长与晚长” 1 身高有早长和晚长之分 骨龄可真实地评价儿童的生物年龄 2 根据骨龄可较准确的预测儿童成年之后的身高； 是体育界选材的常用方法 3 同样的身高，骨龄的提前与落后对身高评价的影响不同 * 根据骨龄评价身高！ * 提前： 营养过度， 运动不足， 性早熟 骨龄 落后： 营养不足， 生长激素缺乏，甲状腺素缺乏 根据骨龄评价身高 * 遗 传 营 养 疾 病 其 他 （睡眠运动等） 心 理 生长 激素 影响身高的因素 只占20% * 均衡营养 1 适当运动 2 充足睡眠 3 心情舒畅 4 身 高 促 进 定期监测 5 * 均 衡 营 养 奶类 每天500毫升 （奶粉/鲜奶/纯牛奶/酸