身体综合素质训练(上肢素质训练)教案.pdfVIP

身体综合素质训练（上肢素质训练）教案 学习 1、认知目标： 学生初步了解身体综合素质训练的训练方法。 场地 操场 目标 2、 技能目标：90%以上的学生基本掌握跳山羊和平板支撑的技术动作。 器材 3、情感目标：培养学生的团队协作、克服困难的良好品质。 重点 重点：身体动作协调，动作有力度且幅度大 难点 难点：积极摆臂，双脚起跳，向后推手，分腿腾跃，双脚落地。用前脚掌和手臂支撑身体重心，使身体保持平衡 教学 新课导入原地分解动作完整练习合作练习体能练习 流程 课的 时次 学习内容 教法 学法 组织与队列 结构 间数 开始 2 1 课堂常规 师生问好 教师整队 组织：四列横队 部分 ①体委整队、报告人数、师 宣布课的内容 报告人数 × × × × × × 生问好。 安排见习生 学生听教师讲解 × × × × × × ②安排见习生，宣布目标、 宣布课的内容与任务 × × × × × × 内容。 × × × × × × ▲ 准备 8 1 1.颈部 1.带领学生进行身体的热 1.学生跟老师一 部分 2.肩部 身运动 起做 × × × × × × 3.腿部 要求： × × × × × × 4.腰腹 动作规范正确，讲解少而 × × × × × × 精，声音洪亮 × × × × × × ▲ 基本 2 3 1.新课导入 1. 向学生提问 1.互动提问，根据 部分 0 老师问题引入主 × × × × × × 2.原地分解动作 2、组织学生自主练习两分 题。 × × × × × × 5 ①直臂支撑 钟。 2、认真听、看老 × × × × × × 次 ②坐在地上原地手撑地推 师讲解、示范， × × × × × × 手动作。 3、 教师纠正易错动作， 根据口令节奏模 ▲ 并邀请一名学生师 仿老师的动作 3.完整动作练习 范。 3、两分钟自主练 习 4.游戏：翻山越岭 4.合作练习 4.两人一组合作 5 ①两人一组合作练习 练习 ②全班互动合作练习 课课 8 2 1、 坐位体前屈 教师示范，组织学生前后 1、 学生听信号 练