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学会减压演讲稿 感悟人生的励志演讲 稿例文 5 篇 篇一 尊敬的老师们，亲爱的同学们： 大家好 ! 我是 XX班 XXX，今天我演讲的主题是快乐学习， 减少压 力。 期末将近，冲刺在即，各科都要全面复习，一张张试卷 快把我们压得透不过气了，相信在这个时候，很多同学都是 紧皱着眉头， 屈着手指， 紧张地清点着这为数不多的日子吧，是的，这样的学习很苦很累，似乎没有什么快乐可言。但如果我们换一种心态，甩开那些无聊的抱怨和焦虑，以微笑的姿态仔细思索一番，其实学习中的快乐无处不在。当我们睁开惺忪的双眼，沐浴在新鲜的阳光中，轻松地走进学习的殿 堂是，这种希望不就是快乐吗 ?当我们奋笔疾书，攻克学习 中的一道道难关时，这种成就与自豪不就是快乐吗 ?当我们 一次次努力从跌倒的地方站起来时，这种坚韧不也就是快乐 ?所以，学习的过程中，其实并不缺少快乐，缺少的是寻找快乐的心态。 用快乐的心态对待学习自然更容易获得学习的快乐。当然，快乐的心态不是凭空而来，它应该是源于一种内在的追 求，一种实现自我价值的满足， 一种成就感和自豪感。 其实，我们的身边就有许多这样的的同学，他们懂得并善于进行快 乐学习。君不见那些参加各种学科竞赛的同学，他们自觉主动的放弃一个个星期天和节假日，利用课余时间参加辅导，查找资料，研读专著，强化练习。这一切在我们看来是多么辛苦，但他们孜孜不倦，乐此不疲。 大家可能还听说过李莱茵的