2020中国石油大学公需课《压力与情绪管 理》答案.pdfVIP

2020 中国石油大学公需课《压力与情绪管理》答案 单项选择题 1、当我们遇到困难时，要暗示自已不要（），沉住气。 （ 10 分） A ．开心 B．冷静 C ．生气 D ．郁闷 我的答案： C 得分： 10 分 2 、下列选项中，对幸福的理解错误的是（） （10 分） A ．幸福和欲望成反比 B．幸福和成功成正比 C ．想要幸福就要和他人比收入 D ．想要幸福要学会知足常乐 我的答案： C 得分： 10 分 3 、压力一旦超过平衡点之后，就是（） （ 10 分） A ．利弊加重 B ．弊大于利 C ．利大于弊 D ．利弊减半 我的答案： B 得分： 10 分 4 、情绪不但有消极的一面，也有（）的一面。 （ 10 分） A ．工作 B．岗位 C ．积极 D ．环境 我的答案： C 得分： 10 分 5 、驱除烦恼、摆脱压力要建立正确的（）方法。 （ 10 分） A ．思维 B．集中 C ．经营 D ．现实 我的答案： A 得分： 10 分 6 、控制（）是最容易迅速冷静下来的方法之一。 （ 10 分） A ．情绪 B．行为 C ．呼吸 D ．工作 我的答案： C 得分： 10 分 7 、情绪一般可以分为“正面情绪”和“（）”两大阵营。 （10 分） A ．激动情绪 B ．负责情绪 C ．行为情绪 D ．消极情绪 我的答案： B 得分： 10 分 8 、最好的管理方法是（），而不是惩罚。 （10 分） A ．罚款 B．教育 C ．培训 D ．启发 我的答案： D 得分： 10 分 判断题 9 、对每个人而言，精神胜利法是消极的、错误的、不可取的面对问题的心理态度。 （10 分） 正确 错误 我的答案：错误 得分： 10 分 10 、社会变化过快是人们感觉压力越来越大的主要原因之一。 （10 分） 正确 错误 我的答案：正确 得分： 10 分