目标制定与行动计划PPT幻灯片.ppt

第七讲：职业生涯规划决策与行动计划 制作人：南海永 w 1 2 目 录 职业生涯决策的概念 职业生涯决策风格 职业生涯决策相关理论 职业生涯决策方法 制定目标和个人行动计划 识别决策过程中的影响因素，提高问题解决技能 作业 2 2020-10-10 五、制定目标和个人行动计划 01 02 目标制定 行动计划 3 2020-10-10 01 目标制定 目标制定的意义 目标制定的原则 目标分解（剥洋葱） （1）目标制定的意义 白龙马和驴的故事 5 2020-10-10 一个人只有当对自己的职业发展方向有清晰的概念时，他的生命才会有意义和方向感。 6 2020-10-10 目标A：我要努力学习英语，增加自己的词汇量，尽快提高自己的阅读理解能力，使自己的英语水平得到提高。 目标B：我计划在这个学期，使自己的英语词汇量达到4000以上，完成课外短文阅读60篇，每两周做一份历年真题，掌握考试重点和应试技巧，在学期末通过大学英语四级考试。 目标比较1 7 2020-10-10 目标A：我要努力学习，扩大交往，尽快提高自己的职业素质和管理能力，争取将来换个好工作。 目标B：我计划在三年内完成本校会计专业课程的学习，争取拿到会计上岗证或会计电算化证，和班上至少一半的同学建立良好的关系，毕业时找一份会计岗位的工作。 目标比较2 8 2020-10-10 （2）目标设立原则：SMART原则 原则 说明 目标必须是具体的 (Specific) 具体、明确，不要用含糊笼统的语言 目标必须是可以衡量的 (Measurable) 可以量化的。这样，才有一个可以衡量成功或者失败的标准 目标必须是可以达到的 (Achievable but challenging) 应在能力范围内，但也应有一定的难度 目标必须和其他目标具有相关性 (Relevant) 长中短期目标是相关的，不是割裂的 与现实生活是相关的，有价值的 目标必须具有明确的截止期限 (Time-based) 长中短期目标的实现都有各自的期限 9 2020-10-10 一个月之内，减肥2公斤 一个星期，能够叫出班上所有同学的名字 SMART原则的应用 10 2020-10-10 你怎样 吃 掉一头大象 ？ 11 2020-10-10 案例 12 2020-10-10 凡内芮的故事 如果第五年，你要有一张唱片在市场上发行， 那么你的第四年一定是要跟一家唱片公司签上合约。   那么你的第三年一定是要有一个完整的作品，可以拿给很多很多的唱片公司听对不对？  那么你的第二年，一定要有很棒的作品开始录音了.   那么你的第一年，就一定要把你所有要准备录音的作品全部编曲，排练就位准备好。 13 2020-10-10 那么你的第六个月，就是要把那些没有完成的作品修饰好，然后让你自己可以逐一筛选。  那么你的第一个月就是要把目前这几首曲子完工.   那么你的第一个礼拜就是要先列出一整个清单 ，排出哪些曲子需要修改，哪些需要完工。 好了，我们现在不就已经知道你下个星期一 要做什么了吗? 14 2020-10-10 终极目标 （人生真谛） 总体目标 （人生核心轴） 长期目标 （5-10年） 中期目标 （2-3年） 近期目标 （月、周、日、现在） 目标分解（剥洋葱） 15 2020-10-10 02 行动计划 制定行动计划的步骤 行动阶段的几个时期 行动的目的 职业目标及其实现途径 （1）制定行动计划四步骤 17 2020-10-10 （2）行动阶段 兴奋期 疲劳期 寂寞期 收获期 道锐思行动阶段模型 每天只看目标 不要总想障碍 18 2020-10-10 无意识 不熟悉 无意识 熟悉 有意识 熟悉 有意识 不熟悉 学习过程 形成习惯 （3）行动的主要目的就是——形成习惯 学而时习之 “晨间三问 静夜三思” 21天养成一个习惯 1-7天 7-14天 14-21天 21-90天 19 2020-10-10 学如春之小草不见其长日有所增； 不学如磨刀之石不见其损日有所亏。 20 2020-10-10 课堂小结 01 02 目标制定：目标制定的意义、目标制定的原则、目标分解 行动计划：行动制定的步骤、行动阶段的几个时期、行动的主要目的 21 2020-10-10 作业： 同学们根据自己的职业选择情况和今天学习的内容，制定自己的职业目标及行动方案。 22 2020-10-10 谢谢观赏 23 2020-10-10